卵巢腫瘤對女性朋友的傷害是相當大，許多女性都希望擁有年輕的面容，好的皮膚，但是卵巢一旦受到損傷，您的這些愿望都會變成了奢望，所以您一定要保護好自己的卵巢，許多人就有疑問，那我們該怎么預防卵巢腫瘤呢，下面我們就具體來看一下怎么解決這個問題，下面專家給大家介紹預防卵巢腫瘤的方法：

(1)所有卵巢實性腫塊，或大于6cm的囊腫，應立即進行手術(shù)切除。

(2)盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無效，不能排除腫瘤時應手術(shù)探查。

(3)注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細胞修復能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。

(4)成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。

(5)月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術(shù)。

(6)胡蘿卜可以多吃，英國的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢腫瘤的可能性比普通女性降低50％，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

(7)慎用激素重調(diào)經(jīng)。婦女月經(jīng)早(12歲以前)或停經(jīng)晚或沒有生育過(或30歲以后生頭胎)得卵巢腫瘤的危險性較高。月經(jīng)的次數(shù)越多，得卵巢腫瘤的危險性也越高。喂乳也會減少得乳腺癌及卵巢腫瘤的危險性。服用避孕藥也會有減低卵巢腫瘤風險的效用。

上面我們在預防卵巢腫瘤的一些方法做出了歸納，請您在生活中一定注意一下。我們都知道卵巢腫瘤是一種高發(fā)病率的疾病，所以我們一定要多多少少的掌握以下相關(guān)的知識。請您行動起來，早做些防備工作，保護自己的卵巢。