腸道菌群失調(diào)腹瀉怎么治療？
腸道菌群紊亂腹瀉可能是由精神因素、不良飲食習(xí)慣或慢性胃炎引起的，可以通過改善生活方式和服藥來治療。
1、精神因素：
如果精神壓力相對較大，工作和生活節(jié)奏相對較快，長期處于緊張或焦慮狀態(tài)，會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙，導(dǎo)致腸道生理功能障礙?；颊邞?yīng)注意多休息，確保充足的睡眠，也可以參加瑜伽、慢跑、太極等有氧運(yùn)動，可以緩解緊張，放松，逐漸改善癥狀。
2、不良飲食習(xí)慣：
如果平時飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或吃油炸、油膩、辛辣等刺激性食物，長期會導(dǎo)致免疫力下降，腸道益生菌減少，導(dǎo)致正常菌群紊亂，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，身體營養(yǎng)均衡，有利于健康。
3、慢性胃炎：
慢性胃炎是由胃粘膜炎癥刺激引起的，會出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心嘔吐或大便稀疏?；颊呖筛鶕?jù)醫(yī)生的建議服用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片或檸檬酸莫沙必利片。
除上述原因外，還可能與腸易激綜合征等因素有關(guān)，無論是什么原因引起的，一旦身體不適，都要及時治療。
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