習(xí)慣性便秘怎么了？該怎么辦？
習(xí)慣性便秘是由于運(yùn)動(dòng)不足、飲食習(xí)慣不良、腸易激綜合征等原因引起的。一般可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食和口服藥物來治療。
1、運(yùn)動(dòng)量不足：
可能是患者長(zhǎng)期久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體功能下降。吃完食物后，食物中的脂肪會(huì)堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致排便次數(shù)減少，大便干燥等癥狀。平時(shí)患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、游泳、瑜伽等，緩解不適。
2、不良飲食習(xí)慣：
考慮到患者平時(shí)油脂食物攝入不足，飲用水不足，腸道刺激減少，蠕動(dòng)速度減弱，排便困難，平時(shí)患者合理飲食，多吃不含膳食纖維的食物，如蘋果、橙子、胡蘿卜等，能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。
3、腸易激綜合征：
考慮到患者腸道乳酸菌和雙歧桿菌數(shù)量減少，患者大便干燥，大便少，伴有排便不潔等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雙歧桿菌三活菌散、枯草桿菌二活菌顆粒、洛酸梭菌活菌片等藥物治療。
除上述常見原因外，還可能是腸套疊等原因引起的，明確病因后可進(jìn)行針對(duì)性治療。
中風(fēng)病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異，需結(jié)合患者具體情況評(píng)估。推拿治療對(duì)部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用，...
剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物...
便秘一般不會(huì)直接引起腦出血，但可能間接增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。 便秘時(shí)用力排便會(huì)導(dǎo)致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高，對(duì)于存在高血壓...
產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、獼猴桃、火龍果等水果。 西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。獼猴桃含...
香蕉對(duì)排便的影響取決于成熟度，熟香蕉有助于通便，生香蕉可能加重便秘。 熟香蕉富含可溶性膳食纖維和果膠，能吸收水分...
帕金森病患者可以適量飲用牛奶，便秘時(shí)可選擇富含膳食纖維的食物或遵醫(yī)囑使用通便藥物。牛奶中的蛋白質(zhì)可能影響左旋多巴...
補(bǔ)中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補(bǔ)中益氣丸主要針對(duì)中氣不足導(dǎo)致的便秘，這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、...
寶寶上火便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。 調(diào)整飲食是改善寶寶上火便秘的基礎(chǔ)方法。母乳喂養(yǎng)的寶寶...
生白術(shù)能治療便秘。 生白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖，具有健脾益氣、燥濕利水的功效，常用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀...
內(nèi)火旺盛便秘可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。 內(nèi)火旺盛便秘可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等因素有關(guān)...
