慢性腎炎能進行力量訓練嗎?
1、慢性腎炎病情相對穩(wěn)定時,一般可以適當進行力量訓練,以自身不疲勞為前提。如果有營養(yǎng)不良等并發(fā)癥,就不能進行力量訓練。
2、慢性腎炎發(fā)病緩慢,可輕可重。病程通常在三個月以上。如果病情控制穩(wěn)定或處于病情早期,身體就沒有明顯的異?,F(xiàn)象。在日常生活中,可以進行力量訓練,如慢跑、快走、游泳等,可以提高局部肌肉力量,消耗體內(nèi)多余的能量,有助于控制體重,增強免疫力,有助于身體恢復。
3、但如果病情嚴重,甚至引起營養(yǎng)不良等并發(fā)癥,由于對身體的影響,有些可能出現(xiàn)蛋白尿或水腫、血尿,會感到疲勞或身體疲勞,有些會出現(xiàn)腰痛、頭暈、頭痛等,這種情況不適合力量訓練,否則容易導致病情惡化。
4、在疾病期間,我們必須改善飲食,限制蛋白質(zhì)的攝入,并延緩腎小球硬化。如有必要,可在醫(yī)生的指導下使用藥物治療,常用藥物,包括氫氯噻嗪片、呋塞米片等。情況嚴重的,可通過血液透析、腎移植等進行治療。
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