引起腰肌勞損的因素是什么？
引起腰肌勞損的因素通常包括不良姿勢(shì)、過度勞動(dòng)、創(chuàng)傷等原因，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、不良姿勢(shì)：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作，會(huì)使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽引狀態(tài)，造成積累性勞損變性，引起腰骶肌等軟組織慢性挫傷，從而誘發(fā)腰肌勞損。建議患者長(zhǎng)時(shí)間久坐后調(diào)整正確姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，可改善癥狀。
2、過度勞動(dòng)：
如果患者從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐，腰部會(huì)受到壓迫，導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，壓迫小血管，代謝物的積累會(huì)形成損傷性炎癥。如果患者不及時(shí)治療，就會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性腰肌勞損。
3、外傷：
如果患者彎腰撿重物時(shí)腰部急性扭傷，后期調(diào)理不當(dāng)，損傷區(qū)域不會(huì)完全愈合恢復(fù)，會(huì)引起腰肌勞損。
除上述原因外，還可能是由于氣候環(huán)境過于潮濕等原因，患者在康復(fù)期間應(yīng)注意休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過萬通筋骨膏、復(fù)方南星止痛膏、消炎辛巴布膏等藥物治療，患者按照醫(yī)生的建議嚴(yán)格用藥，病情可逐漸好轉(zhuǎn)。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整等方式進(jìn)行。腰肌勞損多因長(zhǎng)期姿勢(shì)...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點(diǎn)、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點(diǎn)按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不...
腰肌勞損患者一般不建議長(zhǎng)時(shí)間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間站立可能加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良...
