肩周炎應(yīng)注意哪些事項？
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因的自限性無菌性炎癥。肩周炎要注意加強保暖，糾正不良姿勢，堅持康復訓練。
1、加強保暖：如果在疾病發(fā)作過程中保暖措施不到位，寒冷的刺激會使病情更加嚴重，加重疼痛。保暖措施要到位，即使在炎熱的夏天，也要避免貪涼，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過低。
2、糾正不良姿勢：在日常生活中，正確的站立姿勢和坐姿可以減輕肩頸部的負擔，保持背部挺直，保持正確的弧度。睡覺時，主要是側(cè)臥位，以避免壓迫受影響的肩膀。同一姿勢不能保持太長時間，否則會增加肌肉負擔，應(yīng)每1-2小時更換一次姿勢，但也要移動身體。
3、堅持康復訓練：正確的康復訓練是促進肩周炎恢復的方法之一。訓練前可適當熱敷，訓練強度逐漸增加，速度由慢到快，避免新?lián)p傷，達到更好的康復訓練效果。
除上述注意事項外，還要注意勞逸結(jié)合、正確飲食、定期隨訪等。只有注意各方面，才能有效控制病情，改善不適癥狀。
肩周炎可能會引起肌肉萎縮，但這種情況較為少見。 肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受...
肩周炎一般不會引起大魚際肌肉萎縮。大魚際肌肉萎縮通常與神經(jīng)損傷、肌肉病變等因素有關(guān)。 肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍...
肩周炎引起的肌肉萎縮可通過功能鍛煉、物理治療和藥物治療等方式改善。 肩周炎可能導致肩關(guān)節(jié)活動受限，長期缺乏運動容...
肩周炎導致的肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療及功能鍛煉等方式改善。 肩周炎引發(fā)的肌肉萎縮多因長期疼痛導致活動減少...
左肩周炎疼痛可通過中藥內(nèi)服、針灸推拿、拔罐刮痧、功能鍛煉、中藥外敷等方式治療。肩周炎通常由風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯...
中醫(yī)將肩周炎歸為肩痹或五十肩范疇，認為其發(fā)病與風寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎虧虛等因素相關(guān)，治療上強調(diào)祛邪通絡(luò)與扶...
腰椎間盤突出和肩周炎可通過適度拉伸、核心肌群訓練、肩關(guān)節(jié)活動度練習、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整等方式鍛煉。腰椎間盤...
十六歲肩周炎可能與外傷、過度使用、姿勢不良、免疫異常、感染等因素有關(guān)。肩周炎通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀...
游泳肩周炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式治療。游泳肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)過度使用、...
老年人肩周炎和膝蓋疼可能由退行性變、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常、外傷等因素引起，可通過熱敷理療、藥物治療、功能...
