媽媽在孕初期會(huì)由于孕激素的原因引起盆腔充血，使得子宮壓迫盆腔引起尿頻。到了孕后期(8-10個(gè)月)，隨著胎頭與盆骨銜接，子宮或胎頭向前壓迫膀胱，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，這些都是正常的生理現(xiàn)象。
此外，部分孕媽媽不但排尿次數(shù)會(huì)增多甚至還會(huì)因發(fā)育中的胎兒壓迫膀胱而出現(xiàn)壓力性尿失禁。發(fā)生尿失禁的孕媽一般都會(huì)存在骨盆底肌肉發(fā)育不良或鍛煉不足，或受過(guò)外傷，其承托功能差的狀況。壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個(gè)正常且常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，孕媽媽在大笑、咳嗽或打噴嚏時(shí)很可能會(huì)發(fā)生壓力性尿失禁。孕媽媽除可使用衛(wèi)生護(hù)墊來(lái)避免尷尬，還可以這么做來(lái)緩解：
骨盆放松練習(xí)做做骨盆放松練習(xí)，有助于預(yù)防壓力性尿失禁。練習(xí)方法：四肢跪下呈爬行動(dòng)作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部;弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松，但這有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見(jiàn)，注意不要做過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)。
有先兆流產(chǎn)史者不做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
水量合理控制補(bǔ)充水分要適量，若有尿意及時(shí)排尿，別憋尿，以免造成膀胱感染而加重尿頻準(zhǔn)媽媽每隔2小時(shí)飲水一次，每天8次，每次200毫升。想避免晚上不上衛(wèi)生間，最好在臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水。
骨盆肌肉練習(xí)盆底肌肉功能的訓(xùn)練(收縮肛門(mén)括約肌的練習(xí))，不僅收縮骨盆肌肉、加強(qiáng)控尿肌肉的功能、達(dá)到改善排尿狀況的目的，而且將減少生寶寶時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。
男性尿失禁可能由前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、尿道括約肌功能障礙、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起。尿失禁通常...
上下跳運(yùn)動(dòng)尿失禁可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、膀胱訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、盆底肌電刺激、藥物治療等方式緩解。這種情況通常與盆底肌...
中老年婦女尿失禁可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、...
女性尿失禁可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。女性尿失禁通常由盆底肌松弛、泌...
中藥治療尿失禁需根據(jù)證型辨證施治，常用方法包括補(bǔ)腎固攝、健脾益氣、溫陽(yáng)化氣等，可選用金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣湯、縮泉...
手術(shù)治療尿失禁的效果通常較好，但需根據(jù)具體類(lèi)型和患者個(gè)體情況選擇術(shù)式。常見(jiàn)術(shù)式包括尿道中段懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)等...
尿失禁可遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、鹽酸奧昔布寧緩釋片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片、鹽酸黃酮哌酯片等藥物。...
尿失禁可能由盆底肌松弛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、雌激素水平下降等原因引起。尿失禁主要表現(xiàn)為尿液不...
急迫性尿失禁是指突然出現(xiàn)強(qiáng)烈尿意后無(wú)法控制排尿的疾病，可能與膀胱過(guò)度活動(dòng)、尿路感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。急迫...
女性老年人尿失禁可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。女性老年人尿失禁通常由盆...
