人工流產(chǎn)是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后要注意飲食、休息、個人衛(wèi)生、運動、保暖。
1、注意飲食：
流產(chǎn)后患者不宜吃冷辣食物，如冰淇淋、辣椒等，不利于身體恢復(fù)，需要清淡飲食，也可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、獼猴桃、草莓等。
二、注意休息：
病人也要多注意休息，每天保證充足的睡眠，不要熬夜，每晚10點左右臥床休息。
三、注意個人衛(wèi)生：
患者還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)衣，并暴露在陽光下，還要注意外陰的衛(wèi)生。
四、注意運動：
流產(chǎn)后患者不宜進(jìn)行高強(qiáng)度運動，但可短時間散步，散步有利于惡露的排出。
5、注意保暖：
在此期間，患者還應(yīng)注意保暖，晚上睡覺時需要遮住肚臍，以免腹部著涼，引起不適。
患者在此期間也要保持良好的心情，不要有焦慮。
流產(chǎn)后要注意什么
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