胃脹氣打嗝打不出的原因有很多，比如吃飯的時候一邊吃飯一邊說話，吸入了太多的空氣，也可能是由于吃了很多容易產(chǎn)生脹氣的食物，更有可能是身體的胃腸道產(chǎn)生了疾病造成的，那么胃脹打不出嗝怎么辦?
1.如果您出現(xiàn)了胃脹氣打嗝打不出，就一定要想辦法將身體內(nèi)的氣體拍出來，一定不要憋著，出現(xiàn)了這種情況如果覺得不好意思的話，可以暫時避開人群，想辦法將自己身體內(nèi)的氣體拍出來，這樣可以讓腸胃舒緩一下壓力，會使得自己感覺起來比較好受一些。
2.如果您的身體內(nèi)存在著氣體覺得腸胃脹的難受就一定要想辦法將身體的氣體排出去，可以使用薄荷油涂抹在肚臍的周圍，這樣可以消除腹部的脹氣，也可以喝一點薄荷茶，柑橘茶等來舒緩腸胃的脹氣，需要及時的排出身體內(nèi)的氣體，這樣就會比較好受一些，胃腸脹氣也是比較難受的一個癥候。
3.采用茶療的方式進行調(diào)理，脾胃其實是一個連接在一起的整體，患者可以通過引用一些茶水進行調(diào)理，胃脹氣打嗝打不出可以通過多喝一些茶水來緩解腸胃內(nèi)積存的氣體，這樣通過喝茶可以很好的解決胃脹氣打嗝打不出的癥候。
4.可以做一下容易排出氣體的簡單的動作，這樣可以順利的讓身體內(nèi)的氣體及時的排出體外，將身體平躺在床上，膝蓋保持盡量的彎曲，用自己的雙手環(huán)抱住小腿，盡量讓大腿貼緊自己的肚子，這個動作可以有效的幫助患者排出身體內(nèi)的氣體，平時沒有事情的時候可以早晚各做一次這個動作，能夠很好的保護腸胃，排出身體內(nèi)的氣體。
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