骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)不僅僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿、脊椎疼痛，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身長縮短、駝背、呼吸功能下降的情況出現(xiàn)，而且如果患有骨質(zhì)疏松的話，稍微不慎就有可能會(huì)出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，這對(duì)于患者的生活有非常大的影響，為了避免這些影響出現(xiàn)，建議各位朋友了解一下什么原因引起骨質(zhì)疏松，做好骨質(zhì)疏松預(yù)防，而引起骨質(zhì)疏松的原因有四點(diǎn)最為常見。

在眾多的骨質(zhì)疏松原因當(dāng)中，身體營養(yǎng)的缺失是最主要的因素，很多人都因?yàn)楣琴|(zhì)疏松是鈣成分的流失，其實(shí)像磷、微量元素、維生素和蛋白質(zhì)這些成分如果供給不足的話，同樣會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，所以想要遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松不僅僅要補(bǔ)鈣，還需要補(bǔ)充這些營養(yǎng)成分。

再者對(duì)于什么原因引起骨質(zhì)疏松還需要注意的就是遺傳因素，這也是目前比較常見的骨質(zhì)疏松病因之一。只不過遺傳因素因?yàn)闆]有辦法預(yù)防，所以很多朋友對(duì)于這種因素也都是無可奈何。

另外引起骨質(zhì)疏松的第三個(gè)常見因素就是活動(dòng)量減少，人體運(yùn)動(dòng)量一旦減少，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)無法對(duì)骨骼提供充分的礦物營養(yǎng)，從而導(dǎo)致骨鈣的含量降低，自然也就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了。

內(nèi)分泌因素是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的第四個(gè)常見因素，很多女性在更年期的時(shí)候出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，這主要就是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的，女性如果體內(nèi)雌激素水平降低，很容易會(huì)導(dǎo)致降鈣素、活性維生素D同時(shí)降低，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。

針對(duì)什么原因引起骨質(zhì)疏松常見的四個(gè)因素介紹各位朋友應(yīng)該都知道了吧，其實(shí)想要預(yù)防骨質(zhì)疏松僅僅是補(bǔ)充鈣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要注意多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)鈣的吸收，這樣才可以更好的預(yù)防骨質(zhì)疏松，讓自己的骨骼更健康。