隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，豬肉、雞肉等動物脂肪類食物在餐桌上很常見。人們吃的好了，脂肪補(bǔ)充得多了，但是運(yùn)動量卻比以前減少了。
大量脂肪在血管內(nèi)堆積，血液中膽固醇的含量增高，這就容易引起高脂血癥。高脂血癥還會誘發(fā)動脈硬化、血栓、冠心病等疾病。
步行鍛煉是防治高脂血癥的最有效的方法。
長期堅持適度的步行運(yùn)動，可以有效地降低鍛煉者血漿膽固醇和血清甘油的濃度，增強(qiáng)動脈血管壁的彈性，減少血管硬化。同時，體內(nèi)的血漿纖維蛋白的活性受到運(yùn)動的刺激而增強(qiáng)，它可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，防治血液凝結(jié)，保證血流的通暢。
步行鍛煉還能刺激人體產(chǎn)生高密度脂蛋白，這種蛋白自由進(jìn)出動脈血管壁，清除掉已經(jīng)沉積在血管壁上的血脂，并把它轉(zhuǎn)送到肝臟，使之分解。
長期或大劑量使用糖皮質(zhì)激素可能引起高脂血癥。糖皮質(zhì)激素通過影響脂肪代謝、促進(jìn)肝臟合成甘油三酯等機(jī)制導(dǎo)致血脂異常，...
眼瞼長肉瘤可能與高脂血癥有關(guān)，但并非唯一原因。眼瞼黃色瘤是高脂血癥的常見皮膚表現(xiàn)之一，主要由脂質(zhì)沉積引起。其他可...
高脂血癥急性胰腺炎復(fù)發(fā)后，血脂控制需通過藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、運(yùn)動管理、定期監(jiān)測及戒酒限煙等綜合措施實現(xiàn)。主要干預(yù)...
高脂血癥患者可以適量吃燕麥、深海魚、豆制品、堅果、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞...
混合性高脂血癥指標(biāo)升高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升...
高脂血癥可能引發(fā)動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病和腦卒中等并發(fā)癥。長期血脂異常會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、器官代謝紊...
高脂血癥患者宜吃燕麥、深海魚、豆制品、綠葉蔬菜和堅果等食物。這些食物有助于調(diào)節(jié)血脂水平，降低心血管疾病風(fēng)險。 一...
老年人高脂血癥可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測等方式緩解。高脂血癥通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)...
高脂血癥的發(fā)病原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、糖尿病等因素。 1、遺傳因素 家族性高膽固醇血癥...
高脂血癥可能引發(fā)動脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病和腦卒中等危害。長期血脂異常會導(dǎo)致血管損傷、器官功能障礙及多...
