肝不好早期的癥狀包括疲勞乏力、食欲不振、皮膚發(fā)黃、腹脹、惡心嘔吐和體重減輕。如有相應(yīng)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。具體如下：

1.疲勞乏力：肝臟功能減退會導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，患者常常感覺疲勞乏力。保持充足的休息和營養(yǎng)攝入，避免過度勞累。

2.食欲不振：肝臟問題會影響消化功能，導(dǎo)致食欲不振。多吃易消化的食物，少量多餐，避免油膩食物。

3.皮膚發(fā)黃：肝臟代謝功能下降會導(dǎo)致膽紅素積累，引起皮膚和眼白發(fā)黃。及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

4.腹脹：肝臟功能異常會導(dǎo)致腹腔積液，出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。注意飲食，避免過多鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。

5.惡心嘔吐：肝功能異?？赡軐?dǎo)致毒素積累，引起惡心嘔吐。避免刺激性食物，必要時(shí)服用醫(yī)生推薦的藥物。

6.體重減輕：肝病患者常常出現(xiàn)體重減輕，這是由于食欲不振和消化功能障礙導(dǎo)致的。注意營養(yǎng)均衡，增加高蛋白食物的攝入。

為了降低肝臟問題對身體的影響，建議保持健康的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足休息、避免過度勞累和定期體檢等。對于已出現(xiàn)相關(guān)癥狀的人群，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，需要告訴醫(yī)生可能的病因，以便得到及時(shí)的治療和干預(yù)。