腸胃不好臉上有可能會長斑的。所以，腸胃不好的人生活中可通過飲食來進行調理，或可服用藥物、調節(jié)情緒等方面綜合調理腸胃功能。
腸胃不好，會造成體內代謝無法正常運行，出現(xiàn)大便干燥，大便不通暢、大便粘膩，體內的毒素不能及時排出，容易導致體內的激素水平發(fā)生紊亂，會導致臉上長斑、皮膚暗淡、粗糙、沒有光澤等。
腸胃不好的人群，首先要保持大便通暢，多進食上次纖維豐富的各類新鮮蔬菜、水果，飲食不要進食油膩、油炸類的食物，適當可以喝一些薏米粥、荷葉粥等，并要增加運動量，促進體內的血液循環(huán)加快，提高體質，有助于改善腸胃不好；同時，遵醫(yī)囑服用一些調理腸胃的藥物，比如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、胃蛋白酶片、藿香正氣軟膠囊等藥物調理。日常養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持愉悅的心情，也有助于調理腸胃功能。
