蕁麻疹總是凌晨2點(diǎn)癢醒，考慮與環(huán)境因素、睡眠質(zhì)量下降、身體代謝慢、血液循環(huán)變化、微生物聚集等因素有關(guān)，建議尋找并去除誘因，并遵醫(yī)囑用藥治療。具體分析如下：

1、環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度較高、床上致敏原仍然存在，可能導(dǎo)致原有癥狀加重，會(huì)對(duì)患者的睡眠質(zhì)量造成影響，導(dǎo)致半夜醒來。建議經(jīng)常清洗晾曬床上用品，開窗通風(fēng)或使用風(fēng)扇、空調(diào)等降低環(huán)境溫度。

2、睡眠質(zhì)量下降：蕁麻疹癥狀進(jìn)一步加重會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)及皮膚屏障功能造成影響，使其敏感性增加，還會(huì)對(duì)晚上睡眠質(zhì)量造成影響，導(dǎo)致患者頻繁醒來。建議注意環(huán)境溫度的調(diào)節(jié)，避免過冷、過熱，遵醫(yī)囑給予氯雷他定片、鹽酸奧洛他定膠囊、馬來酸氯苯那敏顆粒等，幫助緩解癥狀、改善睡眠質(zhì)量。

3、身體代謝慢：白天忙于各種工作注意力集中，機(jī)體敏感性減弱，夜間機(jī)體會(huì)變的更加敏感，所以感覺瘙癢的癥狀比白天更嚴(yán)重。建議增加飲水量，有利于機(jī)體的代謝，必要時(shí)遵醫(yī)囑給予抗阻胺類藥物，如鹽酸異丙嗪片、鹽酸賽庚啶片、地氯雷他定片等幫助緩解癥狀，提高睡眠質(zhì)量。

4、血液循環(huán)變化：晚上活動(dòng)少血液循環(huán)相對(duì)較慢，因局部組織缺氧刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致皮膚瘙癢。建議結(jié)合醫(yī)生的意見合理用藥，避免用藥不對(duì)癥或漏服，導(dǎo)致晚上癥狀加重。

5、微生物聚集：平常不注意床上用品的衛(wèi)生，因被褥、被罩使用時(shí)間過長滋生致病微生物，如螨蟲可能導(dǎo)致蕁麻疹復(fù)發(fā)。建議經(jīng)常清洗床上用品，把被褥拿到陽光下晾曬，可以有效殺滅螨蟲。

除此以外，迷走神經(jīng)興奮、激素水平異常等也會(huì)導(dǎo)致該情況。建議增加飲水量、增加運(yùn)動(dòng)量，提高機(jī)體免疫力。必要時(shí)遵醫(yī)囑給予爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、鹽酸左西替利嗪膠囊等藥物進(jìn)行治療。