一次失眠之后出現(xiàn)連續(xù)失眠，通常是由于體內(nèi)陽盛陰衰，陰陽失交而出現(xiàn)的陰陽平衡失調(diào)，該病是長時間轉(zhuǎn)變而成，并不是短時間造成的，所以失眠的癥狀也容易反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)出現(xiàn)。治療上主要以調(diào)和陰陽的平衡為主，使人體內(nèi)的陰陽正常運作，陽入于陰，陰陽平衡則不寐自愈。
失眠病因包括社會競爭激烈，生活環(huán)境壓力巨大，人群精神高度集中、緊張，煙、酒、茶、咖啡等不良生活方式。治療失眠癥的方法有很多，比如：
1、心理治療：通常采用心理學(xué)上認知-行為治療方法，有刺激控制療法、睡眠限制療法、放松療法、生物反饋療法和矛盾意向療法等。
2、藥物治療：常用的苯二氮卓受體激動劑、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥物等多種藥物。都能改善入睡時間、延長改善有效睡眠時間、減少覺醒次數(shù)、提高睡眠質(zhì)量、緩解失眠癥狀等，常用的藥物有艾司唑侖片、地西泮片、佐匹克隆膠囊等。
3、中醫(yī)治療：根據(jù)不同的證型予以不同的方劑，肝血不足，治宜養(yǎng)血安神，常用酸棗仁湯、四物湯等；心膽氣虛證予黃連溫膽湯加減；肝郁痰火型以柴芩溫膽湯化裁治療。
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關(guān)，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護理、藥物干預(yù)等方式...
