難以入睡、易醒、多夢(mèng)、失眠，一般是工作壓力過大、神經(jīng)衰弱、腦炎、圍絕經(jīng)期綜合征、抑郁癥等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，查明原因之后遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
1、工作壓力過大：如果在工作壓力比較大的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，從而也會(huì)使患者出現(xiàn)入睡困難或者失眠多夢(mèng)。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，還需要做到勞逸相結(jié)合。
2、神經(jīng)衰弱：不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的?？赡軙?huì)導(dǎo)致神經(jīng)組織受到損傷，會(huì)引起頭痛或者是頭暈，也會(huì)伴隨著難以入睡或者是失眠多夢(mèng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片、葉酸片等藥物治療，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣。
3、腦炎：長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥刺激所引起的?？赡軙?huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓處于升高的狀態(tài)，會(huì)引起難以入睡、失眠多夢(mèng)、頭痛頭暈等多種癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療，平時(shí)不要有太大的心理壓力。
4、圍絕經(jīng)期綜合征：通常是年齡較大所導(dǎo)致的?？赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，也會(huì)使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。在睡覺之前可以用溫開水進(jìn)行泡腳，大概需要5分鐘到10分鐘的時(shí)間，具有促進(jìn)全身血液循環(huán)的作用，還可以提高睡眠質(zhì)量。
5、抑郁癥：精神上面受到嚴(yán)重打擊所引起的。比如自身患有嚴(yán)重疾病或者是親人突然離去，會(huì)伴有精神恍惚或者是失眠多夢(mèng)。一般可以通過心理療法改善，放松心情。
也可能是焦慮癥、藥物因素等原因?qū)е碌?。生活中建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
五味子對(duì)改善失眠有一定輔助作用，其成分可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)幫助緩解輕度睡眠障礙，但嚴(yán)重失眠需結(jié)合藥物和綜合治療。 ...
心臟病失眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。心臟病失眠通常由心臟功能異常、藥物副作...
總是失眠可能由精神壓力、作息紊亂、睡眠環(huán)境差、焦慮癥等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、環(huán)境改善、藥物治療等方...
失眠可就診神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科、睡眠醫(yī)學(xué)科或中醫(yī)科，常見原因包括心理壓力、作息紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及軀體性疾病。 ...
孕婦晚上失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)和放松訓(xùn)練等方式緩解。失眠通常由激素變化、尿頻、焦慮和身體不適...
女性失眠可能由激素波動(dòng)、心理壓力、不良生活習(xí)慣、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方...
膽怯失眠可通過酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中藥治療。膽怯失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心脾兩虛、肝腎陰虛等因素...
艾灸做多了可能導(dǎo)致失眠，通常與過度刺激經(jīng)絡(luò)、體內(nèi)陽(yáng)氣過盛、操作時(shí)間不當(dāng)、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 1. 過度刺激經(jīng)...
經(jīng)常失眠多數(shù)情況下危害不大，但長(zhǎng)期持續(xù)可能影響心血管健康、免疫功能和情緒狀態(tài)，主要風(fēng)險(xiǎn)包括記憶力減退、血壓波動(dòng)、...
肝氣郁結(jié)失眠可通過疏肝解郁、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理、針灸推拿等方式治療。肝氣郁結(jié)失眠通常由情緒壓力、作息紊亂、肝膽疾...
