很多疾病，其發(fā)展傳變都有一定的規(guī)律，即便是肩周炎也不例外。中醫(yī)學(xué)將疾病看作不斷變化發(fā)展的事物，而又將其與外界的各種環(huán)境因素和自身的健康相聯(lián)系，共同構(gòu)成了中醫(yī)系統(tǒng)的疾病認(rèn)識(shí)體系。很多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有固定治療方法的疾病，在中醫(yī)學(xué)看來存在著不同的解決可能性。大到外科手術(shù)，小至尋常的鍛煉，都會(huì)對(duì)我們的身體造成影響，進(jìn)而決定我們的健康狀況。

考慮到人體的統(tǒng)一性，中醫(yī)逐漸摸索出了經(jīng)絡(luò)理論這一時(shí)效性很強(qiáng)的內(nèi)容，在很多疾病的防治工作中都起到了重要的作用。經(jīng)脈作為連接人體臟器和各部分的通路，經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖驗(yàn)證，與神經(jīng)節(jié)有很強(qiáng)的聯(lián)系。這也使很多對(duì)中醫(yī)治療持懷疑態(tài)度的人解除了疑慮。下面就讓我們看看通過簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作調(diào)理陰陽(yáng)氣血平衡的方法，希望能夠有助于您的身體恢復(fù)健康。

太極拳——養(yǎng)生的好助手

考慮到經(jīng)絡(luò)理論在解剖上得到的驗(yàn)證，很多疾病都需要從新的角度加以考慮。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前對(duì)于肩周炎尚無很好的治療方法，但也開始有了按摩的新思路。而中醫(yī)根據(jù)關(guān)節(jié)受津液濡養(yǎng)的觀念所影響，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于推動(dòng)陰陽(yáng)二氣相互作用，以及局部恢復(fù)的重要效果。但在此同時(shí)，肩周炎的疾病性質(zhì)依然不容忽視——?jiǎng)趽p依然還是要注意的問題。因此一些較為緩和的運(yùn)動(dòng)就成為了我們的選擇。

太極拳治療肩周炎，好處多多。太極拳強(qiáng)調(diào)周身的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，這和中醫(yī)將健康問題視為全身性的問題有很強(qiáng)的對(duì)應(yīng)性，避免了局部的孤立運(yùn)動(dòng)不能解決的健康問題。除此之外，身體的恢復(fù)需要精神的放松，在中醫(yī)看來就是“安神定志”、追求平穩(wěn)的過程，這也是肩周炎恢復(fù)所需要的。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)得到的驗(yàn)證也說明了我們身體的健康可以托付給經(jīng)絡(luò)有關(guān)的治療方法，而太極拳利用經(jīng)絡(luò)治病的效果也較為突出，值得我們?cè)谄綍r(shí)多加以嘗試。

太極拳促進(jìn)氣血運(yùn)行，一方面有利于損傷處營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和創(chuàng)口的修復(fù)，另一方面則通過推動(dòng)身體的自愈，使氣血加速運(yùn)轉(zhuǎn)，加快病理產(chǎn)物的分解和輸送。由于關(guān)節(jié)是由肌肉、骨骼以及筋膜等物質(zhì)所共同組成的，因此全面的鍛煉可以彌補(bǔ)一部分的不足，起到有限的替代作用。即便拋開中醫(yī)理論而言，太極拳這一運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)身體關(guān)節(jié)的整體效用，為我們的身體健康起到維護(hù)作用。