在日常生活中，脂肪肝屬于一種非常常見的肝臟疾病?，F(xiàn)代生活質(zhì)量正在變得越來越高，人們在飲食上面的營養(yǎng)變得越來越好了，導致脂肪肝出現(xiàn)了越來越明顯的增長趨勢。

脂肪肝對身體健康造成了非常大的傷害，如果任由其發(fā)展，脂肪肝將會進一步導致肝纖維化，最后甚至會出現(xiàn)肝硬化的現(xiàn)象，因此脂肪肝患者一定在第一時間采取治療措施，那么脂肪肝怎么治呢?這五個方法在為脂肪肝治療開路!

1、調(diào)整飲食治療脂肪肝

飲食結構一定要合理調(diào)整，飲食原則一定做到高維生素、低糖、高蛋白質(zhì)以及低脂肪飲食。最好少吃動物里面的脂肪、甜食也要盡量少吃。多吃新鮮的青菜、水果和含有非常豐富的纖維素的食物，另外豆制品、河魚、瘦肉等含有非常高的蛋白質(zhì)，因此這類食物也盡量少吃，在這里需要提醒的就是睡覺前零食盡量避免吃，總的來說睡覺以前盡量吃東西。

2、先進療法治療脂肪肝

脂肪肝主要是因為肝臟內(nèi)堆積了過多的脂肪所造成的，因此脂肪肝患者是完全可以通過先進療法來進行治療脂肪肝，如德國抗HBV高氧轉(zhuǎn)陰療法是屬于非常先進的療法，先進的療法能夠使得肝臟結構發(fā)生比較大的改變，使得肝功能恢復正常狀態(tài)，將肝臟里面的多余脂肪全部清除掉，因此采用先進療法是屬于脂肪肝治療的首選方案。

3、運動鍛煉治療脂肪肝

可以適當?shù)倪\動鍛煉，能夠更好的加速脂肪的代謝，比如可以選擇中強度有氧運動，包括中速步行，比如每分鐘步行個120步，另外像游泳、慢跑、騎自行車、打羽毛球廣播體操以及跳舞等對于脂肪肝患者來說也是能夠起到不錯的功效的，具體可以根據(jù)每個人的身體情況和病情情況來決定的，適合的選擇其中幾項運動項目。

4、中醫(yī)療法治療脂肪肝

目前看來，中藥長期調(diào)理是治療脂肪肝的效果還是非常的理想的，中藥最好選擇首烏和山楂，這兩種藥所起到的功效能夠為廣大患者起到降低血脂的功效，膽固醇在肝臟內(nèi)的沉積現(xiàn)象能夠被進一步避免。

5、除病因法治療脂肪肝

每個患者的發(fā)病原因都是各自有所不同的，根據(jù)每個患者不同的病因來制定不同的治療手段，如長期大量飲酒者應當及時戒酒;對于營養(yǎng)過剩、肥胖者在飲食層面應當嚴重控制，讓體能恢復正常狀態(tài);有脂肪肝的糖尿病一定要合理控制血糖指標;對于營養(yǎng)不良性脂肪肝患者來說一定要在飲食當中增加營養(yǎng)，在飲食過程中需要更多的攝入蛋白質(zhì)和維生素的含量。

大部分人都對脂肪肝產(chǎn)生了一種誤區(qū)，認為脂肪肝根本就不需要治療?；颊叩倪@種想法其實是非常不對的，在現(xiàn)實生活當中脂肪肝患者進一步演變成肝硬化，脂肪肝嚴重時肝功能也會受到比較大的影響，給患者生活質(zhì)量帶來的影響也是非常之大的，因此一定要盡早預防脂肪肝，如果一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝，一定要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。