口臭給人造成諸多困擾，但造成口臭的原因卻是多樣性的。有人問為什么我每天刷兩次牙，還是會口臭。首先要弄清楚是屬于哪方面的原因。其次是刷牙的方式對不對。下面為您介紹通過刷牙也能去除口臭的方法。口臭的原因造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，我們腸胃上火也會導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象。所以口臭也會從側(cè)面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手，那就是要解決腸胃上火的問題。齲齒:齲齒就是在齲齒的洞內(nèi)的食物殘?jiān)?，由于沒有及時清理干凈而造成細(xì)菌叢生的狀況，而細(xì)菌的腐敗分解功能使得口腔內(nèi)出現(xiàn)食物殘?jiān)母瘮〕粑?。因此及時修補(bǔ)齲齒是解決口臭的手段之一。牙周炎患者:牙周炎的癥狀包括化膿性炎癥，而這就是唾液混有膿液的原因，也是造成口臭的原因。疾病:呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。便秘性口臭:也屬于身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會使得腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，會產(chǎn)生一定口臭。吸煙導(dǎo)致口臭:煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會影響人體正常的血液循環(huán)，使局部免疫力下降，最終引發(fā)口臭等身體疾患。吸煙還是各種口腔疾病(包括牙周炎、牙齦炎、口腔黏膜炎等)的誘發(fā)因素，從而引起口臭。鼻炎會導(dǎo)致口臭:當(dāng)人患有各種鼻炎疾病時，鼻腔分泌液向后流入鼻咽部，即鼻漏現(xiàn)象，引發(fā)鼻咽炎癥候群，從而影響口氣。心理因素:不良的情緒導(dǎo)致口臭，一般會被人忽視，但臨床證實(shí)，心理因素也是可能導(dǎo)致口臭的原因之一。刷牙也能去除口臭1.刷牙別忘了刷舌頭:口臭多是因?yàn)榧?xì)菌在分解嘴里殘留的食物，產(chǎn)生硫化合物，散發(fā)出惡臭味。即使牙刷得再干凈，舌頭上殘留的細(xì)菌及食物殘?jiān)粯訒l(fā)臭味。因此，建議口臭的人刷牙時順便刷下舌苔。美國紐約大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，每天用1分鐘清潔牙齒及舌苔兩次的人，兩周后會去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷。2.刷牙時長:有人提出刷牙的三、三、三，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙，這是有一定道理的。這些疾病大多數(shù)治療并不困難，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。有人提出刷牙的三、三、三，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙，這是有一定道理的。3.牙刷加去火食材:在刷牙的時候可以在漱口水里加入一些有去火功效的食材，這樣可以幫助我們很好的解決口臭的問題，生姜和紅糖就是一個很好的組合。生姜屬于涼性的食材它可以很好的中和人體中的熱量起到去火的作用，紅糖有利于促進(jìn)血液的循環(huán)幫助排除體內(nèi)的垃圾。這兩者共同作用就會很好的幫助解決口臭的問題。另外還可以用一些茶品刷牙。因?yàn)椴枞~當(dāng)中都含有特殊的茶葉堿，這種生物活性物質(zhì)具有很好的瀉火的作用。