前列腺是男性身體最重要的器官之一,現(xiàn)代社會(huì),很多男性都被男科疾病所困擾,其中之一就是前列腺增生。前列腺增生給患者帶來極大的痛苦,引起尿頻、尿急、尿血,甚至損害腎臟,引起尿毒癥等。那么為什么會(huì)前列腺增生?前列腺增生的原因有哪些?
1、產(chǎn)生原因
1、過度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺組織因持久郁血而增大。
2、前列腺慢性炎癥未徹底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺組織充血而增生。
3、經(jīng)常酗酒或長期飲酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。
4、缺乏體育鍛煉,動(dòng)脈易于硬化,前列腺局部的血液循環(huán)不良,也會(huì)導(dǎo)致前列腺增生。
5、長期憋尿,由于憋尿時(shí)間過長,飲水量減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會(huì)損害前列腺。
6、飲食厚膩,濕濁內(nèi)停有密切關(guān)系。膳食結(jié)構(gòu)不合理,飲食習(xí)慣不健康也是誘發(fā)前列疾病的一個(gè)重要因素,此外與患者自身的體質(zhì)有關(guān),如腎氣不足、肝腎虧虛,運(yùn)化無力,前列腺肥大發(fā)生率相對(duì)較高。
正如大家所看到的,前列腺增生很大部分還是與人們的生活習(xí)慣、健康狀況有關(guān)的,所以預(yù)防前列腺增生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,擁有健康的飲食結(jié)構(gòu)。如果一旦發(fā)現(xiàn)了問題,要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查診治,以免耽誤病情造成嚴(yán)重后果。
2、食療方法
前列腺增生者可選用下列食療方法
(1)胡桃山藥車前子湯
原料:胡桃仁30克,山藥100克,車前子15克。
做法:將胡桃仁和山藥搗碎,與車前子一同加水煮熟,呈稀糊狀,可分2次食用。
功效:補(bǔ)腎益氣、利尿。適用于小便不通或點(diǎn)滴不暢,排出無力的前列腺增生癥。
(2)丹參海帶湯
原料:丹參12克,紅花6克,海帶15克,海藻10克。
做法:將上述材料一并放入鍋中熬湯食用。
功效:化瘀散結(jié)、利小便。適用于小便點(diǎn)滴而下或排尿如細(xì)線,或尿頻的前列腺增生癥。
(3)綠茶通草茶
原料:綠茶3克,通草10克,小麥25克。
做法:將通草和小麥加水煎成湯汁后,用汁泡茶飲用。
功效:益氣除熱、利尿通淋。
3、如何預(yù)防
1、飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少含辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì),降低前列腺增生的發(fā)生。
2、應(yīng)多飲水,保證每日足夠的尿量,避免尿液中高濃度的代謝產(chǎn)物對(duì)前列腺的刺激。
3、會(huì)女性私處分泌物較多,容易滋生細(xì)菌,需要經(jīng)常清洗外女性私處,保持清潔可以預(yù)防前列腺炎,避免慢性炎癥引起前列腺增生。
4、包皮過長者應(yīng)及早行包皮環(huán)切手術(shù),防止包皮藏污納垢。
5、男人不宜過度憋尿,避免尿液反流誘發(fā)前列腺增生。
6、適度節(jié)制性生活是必要的,但不能禁欲。頻繁的性生活會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增生。過分禁欲會(huì)導(dǎo)致前列腺分泌物排出不暢,刺激前列腺組織,也會(huì)導(dǎo)致前列腺增生。
7、適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。
8、及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
9、盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。
10、晚上臨睡前,在盆里加入40攝氏度的熱水,將肛門、會(huì)女性私處浸沒在水中,每次15—20分鐘左右,每天兩次。可改善肌肉松弛,血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加速,有助于炎癥的吸收和消退。但如果水溫過高,會(huì)影響陰囊的散溫作用,導(dǎo)致睪丸溫度升高,對(duì)生殖健康不利。因此,年輕、未生育的男性最好不要采用這一方法。
11、不少年輕男性朋友卻沒有時(shí)間檢查身體,這樣讓前列腺疾病有機(jī)可乘。為了避免提前發(fā)病,應(yīng)該積極做好預(yù)防工作,防范于未然。
12、文職人員、企業(yè)高管、青年學(xué)子、從事腦力勞動(dòng)的老年男性、公務(wù)員、老師及火車、汽車與飛機(jī)駕駛?cè)藛T,是前列腺增生的高發(fā)人群。這類人不妨每天做一套“前列腺保健操”,可以緩解前列腺負(fù)擔(dān),減少發(fā)病幾率。
結(jié)語:前列腺增生在日常的生活中非常的常見,而它對(duì)于男性朋友的危害也是非常的大的,而我們平時(shí)的時(shí)候可以通過許多的方法老預(yù)防及治療前列腺增生的發(fā)生,本文就為大家詳細(xì)的介紹一些這樣的食譜及方法,大家試試吧!
前列腺增生肥大可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式治療。 前列腺增生肥大可能與年齡增長、雄激素水平異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。藥物治療常用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片等藥物,有助于縮小前列腺體積或改善排尿癥狀。物理治療包括微波治療、射頻消融等,可緩解局部癥狀。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺激光剜除術(shù)等手術(shù)治療方式。 日常應(yīng)避免久坐憋尿,限制酒精和咖啡因攝入,適量運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。
前列腺增生一般無法完全治愈,但可以通過治療有效控制癥狀。 前列腺增生是老年男性常見疾病,主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多、排尿困難等癥狀。該病與年齡增長、雄激素水平變化有關(guān),屬于進(jìn)行性發(fā)展的良性疾病。藥物治療是主要手段,常用非那雄胺片、坦索羅辛緩釋膠囊、特拉唑嗪片等藥物緩解癥狀。非那雄胺可縮小前列腺體積,坦索羅辛和特拉唑嗪能松弛尿道平滑肌改善排尿。對(duì)于藥物治療效果不佳或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光手術(shù)等治療方式。 患者應(yīng)避免久坐、憋尿,限制酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息。癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
前列腺增生一般無法完全痊愈,但可通過治療有效控制癥狀。 前列腺增生是老年男性常見疾病,與年齡增長和雄激素作用密切相關(guān)。增生的前列腺組織會(huì)壓迫尿道,導(dǎo)致尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。雖然增生的腺體無法自行消退,但通過長期服用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物可縮小腺體體積,改善排尿功能。對(duì)于中重度患者,經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)能有效解除尿道壓迫。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿失禁或逆行射精,但多數(shù)在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。 日常需避免久坐和辛辣刺激飲食,適量運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
前列腺增生可通過藥物治療、手術(shù)治療及生活調(diào)整等方式改善。 前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。藥物治療常用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等,需遵醫(yī)囑使用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物效果不佳者,可選擇經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光切除術(shù)等手術(shù)方式。生活調(diào)整包括避免久坐、限制酒精及辛辣食物攝入、規(guī)律排尿等,有助于緩解癥狀。 日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng),避免憋尿,定期復(fù)查前列腺情況,出現(xiàn)排尿障礙加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、度他雄胺軟膠囊等西藥治療。 非那雄胺片屬于5α-還原酶抑制劑,能抑制睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮,從而縮小前列腺體積,改善排尿困難癥狀。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊是α1受體阻滯劑,通過松弛前列腺和膀胱頸平滑肌緩解尿頻、尿急。度他雄胺軟膠囊具有雙重抑制5α-還原酶的作用,適用于中重度前列腺增生。其他常用藥物還包括甲磺酸多沙唑嗪緩釋片、賽洛多辛膠囊、阿夫唑嗪緩釋片、特拉唑嗪片、非那雄胺分散片、依立雄胺膠囊、鹽酸阿夫唑嗪片等。這些藥物作用機(jī)制不同,需根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、合并癥及藥物耐受性個(gè)體化選擇。 前列腺增生患者用藥期間應(yīng)避免久坐憋尿,限制酒精和辛辣食物攝入,定期復(fù)查前列腺特異性抗原和泌尿系統(tǒng)超聲。
前列腺增生可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。 前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。藥物治療常用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、度他雄胺軟膠囊等藥物,有助于縮小前列腺體積或松弛尿道平滑肌。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺激光剜除術(shù)等手術(shù)方式。部分患者癥狀較輕時(shí),適當(dāng)減少飲水量、避免飲酒及辛辣食物也能緩解不適。 日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免久坐及憋尿,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。
前列腺增生一般是可以手術(shù)的,具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者身體狀況決定。 前列腺增生是中老年男性常見疾病,當(dāng)藥物治療效果不佳或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí),醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù),這兩種微創(chuàng)手術(shù)通過尿道進(jìn)入,切除或剜除增生的前列腺組織,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。對(duì)于前列腺體積較大的患者,可能需要進(jìn)行開放性前列腺切除術(shù)。手術(shù)能有效解除尿道梗阻,改善排尿困難、尿頻等癥狀。 部分患者因年齡較大、合并嚴(yán)重心肺疾病或凝血功能障礙,可能不適合手術(shù)。這類患者可通過藥物控制癥狀,或選擇其他治療方式如前列腺支架置入術(shù)。手術(shù)前需完善相關(guān)評(píng)估,確?;颊吣苣褪苁中g(shù)。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫血尿、尿失禁等并發(fā)癥,多數(shù)可逐漸恢復(fù)。 建議患者保持良好生活習(xí)慣,避免久坐和憋尿,定期復(fù)查前列腺特異性抗原。
前列腺增生可通過提肛運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、盆底肌訓(xùn)練等方式改善癥狀。 提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉力量,改善排尿控制能力,具體方法為收縮肛門肌肉后緩慢放松,重復(fù)進(jìn)行。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕前列腺充血,建議每周進(jìn)行多次。盆底肌訓(xùn)練通過規(guī)律收縮放松盆底肌群,可緩解尿頻、尿急等癥狀,需長期堅(jiān)持才能見效。這些運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn),避免過度勞累,同時(shí)配合規(guī)律作息和充足飲水。 日常應(yīng)避免久坐,減少酒精和辛辣食物攝入,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
前列腺增生患者是否需服藥取決于病情嚴(yán)重程度。癥狀較輕時(shí)可通過生活方式調(diào)整控制,癥狀明顯或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)需遵醫(yī)囑用藥。 輕度前列腺增生患者若無明顯排尿困難、尿頻等癥狀,可通過減少辛辣刺激食物攝入、避免久坐、規(guī)律排尿等方式改善。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、提肛訓(xùn)練有助于增強(qiáng)盆底肌功能。夜間限制飲水量能減少起夜次數(shù)。這類患者定期復(fù)查即可,無須立即用藥。 中重度患者出現(xiàn)尿流變細(xì)、排尿費(fèi)力、尿潴留或反復(fù)尿路感染時(shí),需配合藥物治療。常用藥物包括鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等α受體阻滯劑和5α還原酶抑制劑,可緩解尿道壓迫并縮小腺體體積。若合并膀胱結(jié)石、腎積水等并發(fā)癥,可能需手術(shù)干預(yù)。自行停藥可能導(dǎo)致急性尿潴留等風(fēng)險(xiǎn)。 患者應(yīng)避免憋尿和過量飲酒,每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢。出現(xiàn)血尿、排尿疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
前列腺增生手術(shù)后可能出現(xiàn)尿失禁、尿道狹窄、逆行射精等后遺癥。 前列腺增生手術(shù)常見后遺癥包括暫時(shí)性尿失禁,多因手術(shù)損傷尿道括約肌導(dǎo)致,多數(shù)患者通過盆底肌訓(xùn)練可逐漸恢復(fù)。尿道狹窄可能與術(shù)后瘢痕形成有關(guān),表現(xiàn)為排尿困難,需通過尿道擴(kuò)張術(shù)改善。逆行射精是精液流入膀胱而非排出體外,通常不影響健康但可能影響生育功能。少數(shù)患者可能出現(xiàn)勃起功能障礙,與手術(shù)損傷神經(jīng)血管束相關(guān)。感染性并發(fā)癥如尿路感染或附睪炎需抗生素治療。術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)較高者術(shù)后可能出現(xiàn)血尿,通常可自行緩解。 術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,避免憋尿及劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)功能恢復(fù)情況。