男性的前列腺增生其實(shí)對(duì)于尿頻尿痛的影響只是初步癥狀而已，晚上夜尿頻繁，可是就是感覺尿不完或者是尿不出來，尿個(gè)尿要費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間，因此還影響到了性生活，總是心理作用讓我堅(jiān)持不多長(zhǎng)時(shí)間，慢慢的早泄這樣的性功能障礙就出現(xiàn)了，可是之前的前列腺增生也不嚴(yán)重啊，這就是長(zhǎng)期的前列腺增生得不到控制的原因，因此有前列腺增生就算是治療也得有好的護(hù)理才行。

1.其實(shí)說到對(duì)于男性前列腺增生的生活護(hù)理，要做的可是有很多方面的，一般人們都覺得如果是有前列腺增生的情況物理治療是很重要的，可是現(xiàn)在要說的卻是保持樂觀情緒才很重要，再加上堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣能減少局部血液淤滯。對(duì)避免前列腺增生的加重有好處。再一個(gè)要做到的就是不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排尿。還得保持大便通暢。避免排便時(shí)間長(zhǎng)還困難對(duì)前列腺有刺激作用。男性最好不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，這樣能讓前列腺頻繁摩擦，加讓前列腺部位血流不暢加重了前列腺增生的癥狀。

2.其實(shí)對(duì)于男性前列腺增生的護(hù)理方面，除了外部一些緩解癥狀的方面注意之外，其實(shí)飲食上注意也有特別好的效果的，對(duì)于前列腺增生的患者，在飲食上要注意少食甜、酸、辛辣這樣刺激性很強(qiáng)的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，大豆制品及粗糧對(duì)于大便順暢也是有好處的，也可以多吃點(diǎn)，適量多吃一點(diǎn)雞蛋、牛肉、種子類食物像核桃、南瓜子、葵花子等。都是對(duì)前列腺起到保護(hù)作用的，自然是不會(huì)加重前列腺增生的病情。但是對(duì)于喝酒，是前列腺增生患者最應(yīng)該禁忌的，酒精刺激會(huì)加重增生的癥狀。

3.其實(shí)防止身體受寒還有感冒等炎癥的發(fā)生也是避免加重前列腺增生病情的一個(gè)有效的措施，尤其是到了秋末，一直到初春，天氣變化都很大，尤其是冬天天氣特別冷，不注意身體尤其是小腹部保暖的話，寒冷往往會(huì)使前列腺增生的病情加重。預(yù)防感冒和上呼吸道感染也會(huì)也是對(duì)前列腺最好的保護(hù)。平時(shí)因?yàn)榍傲邢僭錾心蝾l的癥狀，好多人就喝水少了，但是喝水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃度過高，慢慢的刺激膀胱結(jié)石的出現(xiàn)。因此就算是尿頻也要多喝水，但是避免晚上睡覺之前大量喝水，這樣做的目的就是避免尿液過多刺激膀胱組織，因此白天應(yīng)多飲水。

其實(shí)對(duì)于前列腺增生的護(hù)理診斷還有很多要注意的，上面只是從全局來解釋了一下前列腺增生的大體應(yīng)該注意些什么。其實(shí)一些注意細(xì)節(jié)還是要自己好好把握的，像飲食只要是有營(yíng)養(yǎng)的，容易消化吸收的都是可以吃的。但是刺激性太強(qiáng)的食物一定是不能吃的。平時(shí)注意多注意休息，不要長(zhǎng)期的熬夜，這樣對(duì)于前列腺都是不利的。