男性朋友到了一定的年齡后容易引起前列腺增生這種疾病的困擾，這種疾病給男性朋友的身體帶來的危害是很大的，所以說男性朋友患病早期最好能夠采用一些方式來緩解癥狀，這樣可以有效的加快病情的痊愈，如果得不到足夠的重視和有效的治療，會給身體造成很大的傷害。關(guān)于男人前列腺增生怎么辦的相關(guān)內(nèi)容咱們一起來了解一下。

什么方法可以預(yù)防前列腺增生

1、用手按壓前列腺穴位

如果男性患有前列腺增生患有前列腺增生的男性朋友可以用手按壓小腹下方的兩個穴位，氣海穴和關(guān)元穴，因為按壓這兩個穴位會對前列腺功能的恢復起到很好的幫助，最應(yīng)該注意的是在按壓穴位的時候應(yīng)該先將雙手搓熱避免直接用涼手接觸腹部，特別是天冷的時候一定要多加的注意。

2、保證充足的睡眠

如果男性朋友有前列腺增生就會出現(xiàn)尿頻的情況，男性前列腺增生患者晚上不要喝太多的水，這樣可以有效的減少起夜的情況，以保證充足的睡眠質(zhì)量。另外，患者還應(yīng)該每天保證睡眠時長，因為充足的睡眠才可以有效的保證足夠的精神與疾病的斗爭。

3、藥物治療

早期的男性前列腺增和和可以通過調(diào)整生活作息的好習慣和飲食的習慣來減輕病情，只有這樣才可以慢慢的恢復，但是如果有排尿困難和出現(xiàn)血尿的情況，患者最好到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的治療，大部分醫(yī)生會采用藥物來幫助患者控制住病情的發(fā)展。

4、加強運動

很多的病都是因為身體缺乏抵抗力和免疫力造成的，所以說平時應(yīng)該多鍛煉身體，只有身體素質(zhì)提高了，免疫力和抵抗力都會相應(yīng)的提高，出現(xiàn)病毒的時候才可以抵抗的住。如果有前列腺增生的男性患者要選擇適合的運動，不可以運動過量，對身體造成負擔，可以進行一些簡單的，比如說快走，慢跑等。

5、營養(yǎng)均衡

男性前列腺增生患者朋友不要吃一些辛辣刺激的食物，海鮮類的水果也不可以多吃，對于疾病的治療沒有任何的幫助反而會影響治療的好效果。清淡的食物可以多吃一些。

男性前列腺增生這種疾病經(jīng)常會發(fā)生在中老年男性朋友中，這種疾病會損害男性朋友的身心健康，并且容易引起尿潴留和尿失禁等情況，甚至嚴重起來還會影響男性的正常生活和工作，所以說男性前列腺增生患者一定要給予重視，早發(fā)現(xiàn)早治療才可以治好。