前列腺增生癥的發(fā)病人群很廣泛，如果男性長期飲食結構不合理，生活方式不健康，尤其是長期坐在辦公室里的人們，更容易誘發(fā)前列腺增生癥，可能早期并沒有什么異常癥狀，但是病情發(fā)展之后就會影響到男性正常的工作和生活。那男性出現前列腺增生癥的時候具體有哪些臨床癥狀表現呢，平時注意哪些生活保健措施。

1、男性前列腺增生癥早期的時候并沒有太嚴重的臨床癥狀表現，不過隨著病情的發(fā)展，前列腺增生癥病人就會出現不同程度的尿頻癥狀，剛開始的時候是夜間尿頻，但是病情加重后就會在白天也出現尿頻，病情發(fā)展到后期的時候，病人膀胱的有效容量會減少，這樣就使尿頻的癥狀更加嚴重了。

2、前列腺增生癥患者也會出現排尿困難的臨床癥狀，患者主要表現為排尿時間延緩、尿流變細，尿完之后總是有滴瀝不盡的情況，感覺沒有尿完。而前列腺增生癥的患者也可能會有血尿出現，這主要是由于前列腺黏膜上的毛細血管充血、小血管擴張后，受到了膀胱的牽拉而呈現破裂出血引起的。

3、前列腺增生癥患者平時要注意一些生活飲食保健措施，這樣才不會刺激病情加重。平時飲食一定要清淡、易消化，要多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激的食物，戒酒戒煙，這樣才能減少前列腺充血的機會，利于控制病情。前列腺增生癥患者平時一定不能憋尿，這會引起病情加重。盡量的少騎自行車，不要長時間的坐著不動，這都會讓前列腺受到壓迫而加重病情。

4、前列腺增生癥患者要避免泌尿生殖系統(tǒng)的感染，要積極的預防和治療，避免引起尿潴留現象而加重病情。平時還要有規(guī)律的性生活，不然對前列腺健康都不利。平時最好保持心情舒暢，不能過度悲傷，也不能讓身體特別疲勞。一定要多進行體育鍛煉，這樣能增加身體的抵抗力和免疫力，能預疾病的感染，活動還會改善前列腺部位的血液循環(huán)，利于病情的控制和緩解。

前列腺增生的臨床癥狀表現很明顯，一般就有尿頻、排尿困難、血尿的臨床癥狀表現。除了進行正規(guī)的治療，平時還要注意一些生活保健措施，飲食上要多吃清淡、易消化、有營養(yǎng)的食物，不能吃辛辣刺激性的食物;還要有規(guī)律的性生活，避免前列腺部位受到損害，做到這些就能控制病情的發(fā)展。