前列腺增生是高發(fā)的男科疾病一種類型，通常多發(fā)生在中老年的男性人群當(dāng)中，給患者朋友的生活造成不變并侵襲患者的健康，男性要對(duì)前列腺增生進(jìn)行了解并注意相關(guān)的前列腺增生注意事項(xiàng)，也好保障自身的健康與生活不受到影響。

前列腺增生需要注意的事項(xiàng)如下

一、適度性生活:要想預(yù)防前列腺增生癥，男性首先要節(jié)制性生活，養(yǎng)成良好的行習(xí)慣，既不縱欲，也不禁欲，應(yīng)合理安排性生活時(shí)間，而頻繁的性生活容易使前列腺充血，易造成前列腺增生的出現(xiàn)。

二、注意衛(wèi)生:由于男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，而且陰部透風(fēng)差，容易產(chǎn)生污納垢，導(dǎo)致局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，因此平時(shí)要保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，盡量多穿寬松、透氣功能好的褲子。

三、避免久坐:長時(shí)間久坐，易加重痔瘡等病，甚至還會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部充血，進(jìn)而引起排尿困難，因此平時(shí)一定要避免久坐，應(yīng)積極參加運(yùn)動(dòng)，有助于緩解增生癥狀。

四、科學(xué)飲食:日常飲食要以新鮮蔬菜和水果等清淡食物為主，少吃辛辣刺激性食物，尤其是煙酒，從而有效減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。

五、適量飲水:平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水情況的發(fā)生，而適量飲水可以對(duì)尿路進(jìn)行沖洗，防止尿液濃縮，不易形成結(jié)石，并且還可以避免細(xì)菌感染前列腺。

前列腺增生相信很多朋友是有所了解的，這是一種發(fā)病率高并且危害性很大的疾病，可以給患者朋友的身體健康以及生活造成系列的困擾，提前進(jìn)行預(yù)防工作來避免疾病的侵襲是有必要的，而對(duì)應(yīng)疾病的發(fā)生來進(jìn)行及時(shí)的診治也好治愈前列腺增生疾病。