割了包皮后，膀胱口處的傷口需要恢復(fù)，更需要注意飲食。以下是一些能夠促進(jìn)傷口愈合的食物。

1.奶類食品：奶類食品包含大量的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的健康，同時還有助于傷口的愈合。建議選擇天然的奶制品，如酸奶或者奶酪等。

2.魚類食品：富含Ω-3脂肪酸，可以降低炎癥反應(yīng)，有利于傷口愈合。建議選擇沙丁魚或者鯖魚等。

3.雞肉：雞肉中包含豐富的蛋白質(zhì)和維生素B，可以加速傷口愈合。建議選擇去皮去脂肪的雞肉。

4.水果和蔬菜：富含各種營養(yǎng)成分的水果和蔬菜是傷口愈合的重要元素。建議多吃青菜、西紅柿、檸檬等，以增加維生素C的攝入量。

5.葡萄汁：葡萄汁中含有類黃酮物質(zhì)，可以提高皮膚彈性和抗氧化能力。此外，葡萄汁還可以幫助促進(jìn)腸道健康。

6.橄欖油：橄欖油含有豐富的單不飽和脂肪酸，可以減少炎癥反應(yīng)，有助于傷口快速愈合。

除了以上的飲食建議，還需要避免食用刺激性食物，如辣椒、洋蔥、蒜等，以免加重皮膚的刺激。同時，要多飲水，以幫助身體排毒、加速傷口愈合。

最后，在飲食上需要注意的是，在割包皮后要避免過度喝酒等含有酒精或刺激性的飲料，以免造成身體負(fù)擔(dān)，影響傷口愈合的速度和質(zhì)量。

割了包皮多吃什么好？答案是，多攝取含有維生素C和蛋白質(zhì)的食物。維生素C對于創(chuàng)傷愈合和免疫功能的恢復(fù)非常重要，而蛋白質(zhì)則是細(xì)胞修復(fù)和新陳代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

割包皮手術(shù)后，身體需要更多的營養(yǎng)來幫助傷口的恢復(fù)。維生素C是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以促進(jìn)傷口的血液循環(huán)和膠原蛋白的生產(chǎn)，從而加速創(chuàng)傷愈合的過程。在日常飲食中，我們可以多攝取柑橘類水果、草莓、菠菜和西蘭花等含有豐富維生素C的食物。

另外，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和細(xì)胞再生所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。割包皮手術(shù)后，身體花費(fèi)了大量的能量來修復(fù)創(chuàng)傷。攝取足夠的蛋白質(zhì)可以提供構(gòu)建新的組織和細(xì)胞所需的原材料。魚、肉、豆類、蛋類和堅(jiān)果等食物都是良好的蛋白質(zhì)來源，可以幫助身體恢復(fù)并加速創(chuàng)傷愈合。

綜上所述，割了包皮后，多攝取富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物對于傷口愈合和身體恢復(fù)至關(guān)重要。帶有維生素C的水果和蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的魚、肉和豆類等食物，將有助于加快創(chuàng)傷的康復(fù)過程，使身體更快地恢復(fù)健康。