急性支氣管炎是指患者在感染的病毒或者細(xì)菌所引發(fā)的疾病，急性支氣管炎的患者會(huì)有強(qiáng)烈的咳嗽癥狀和咳痰現(xiàn)象出現(xiàn)，因此急性支氣管炎的患者在痊愈前如果想要跑步的話，一定要遵循醫(yī)生的意見，且跑步前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，另外其他運(yùn)動(dòng)也要遵循醫(yī)生的建議才能進(jìn)行。

急性支氣管炎是一類常見的上呼吸道感染的疾病，由于患者在患病以后會(huì)有強(qiáng)烈的咳嗽、氣促以及呼吸收到抑制等情況的出現(xiàn)，但是否意味著急性支氣管炎的患者就不能跑步?答案是不一定。適當(dāng)?shù)穆懿粌H能讓患者呼吸到新鮮的空氣，還能幫助患者增強(qiáng)自身的體質(zhì)和免疫功能，有助于病情的治療，但無論是哪個(gè)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前都應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見才能進(jìn)行。那么，在做其他一些運(yùn)動(dòng)時(shí)都有哪些禁忌呢?下面就一起來了解一下吧。

一、不做熱身運(yùn)動(dòng)。這是急性支氣管炎患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一大禁忌。為了防止患者在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)心跳加速過快甚至心律不齊的癥狀，急性支氣管炎患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身和伸展運(yùn)動(dòng)，建議可以采取原地慢跑以及全身伸展運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)程度較輕的運(yùn)動(dòng)，既能讓你的身體在運(yùn)動(dòng)前得到充分的伸展，還能減少出現(xiàn)抽筋或心動(dòng)過速等情況的可能性。熱身運(yùn)動(dòng)一般控制在15分鐘左右，為了防止環(huán)境給急性支氣管炎患者帶來的影響，建議患者最好在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，不要到戶外這些可能有陽(yáng)光曝曬的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

二、不咨詢醫(yī)生。由于急性支氣管炎是發(fā)生在上呼吸道的一類疾病，如果不加以治療，往往會(huì)發(fā)展為肺炎等嚴(yán)重疾病。因此患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前一定要咨詢醫(yī)生的意見，了解清楚自己是否適合運(yùn)動(dòng)以及適合運(yùn)動(dòng)的方式。

三、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)。雖然適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于急性支氣管炎患者的病情恢復(fù)，但是一定要嚴(yán)格控制好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率，不能隨自己心意來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，建議患者想要運(yùn)動(dòng)的話，每次30-60分鐘就可以，不要貪多。同時(shí)注意控制好運(yùn)動(dòng)的頻率，不要過于頻密，畢竟患者本身還是個(gè)病人，身體各方面的機(jī)能都處于比較衰弱的狀態(tài)，建議一周不要超過3次。

總的來說，急性支氣管炎患者也是能跑步的，但一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況以及在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行。同時(shí)，想要進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)前一定要遵循醫(yī)生的意見，運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，控制好運(yùn)動(dòng)的幅度和頻率，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)治療急性支氣管炎也是很有幫助的。