俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,“四季吃生姜,百病一掃光”,說明吃生姜的對人體大有好處。但一項研究發(fā)現(xiàn),過量食用生姜有增大患肝癌的風(fēng)險。
美國食品藥物管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0。04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌。黃樟素經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化為活性致癌物的過程,目前已經(jīng)比較清楚:黃樟素在小鼠體內(nèi)首先代謝為苯乙醇形式,接著被激活轉(zhuǎn)化為乙酸鹽或硫酸鹽,成為最終的致癌物。黃樟素若與氧化劑結(jié)合,會生成更強致癌活性的環(huán)氧黃樟素。
生姜中含有黃樟素,若過量食用生姜是會容易加大患肝癌的風(fēng)險。生姜雖好,切忌過量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科學(xué)依據(jù)的,也很危險,因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素,嚴重時會導(dǎo)致肝癌和食道癌的發(fā)生。
肝癌是我國發(fā)病率排名第二的惡性腫瘤,據(jù)統(tǒng)計,全世界每年死于肝癌的患者約有26萬人,我國有近10萬人,肝癌已經(jīng)成為嚴重危害人類健康和生命的疾病之一,應(yīng)給予重視?;加懈伟霈F(xiàn)肝區(qū)疼痛,消化道癥狀,發(fā)熱,出血傾向,全身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,若發(fā)現(xiàn)身體有任何不適,最好及時到醫(yī)院進行檢查,以免漏診。
中國有句古話就“適可而止”、“過猶不及”,因此,凡事都講究適度,就如生姜一樣,少吃補身強體,多吃就易患肝癌。日常除了少吃生姜之外,日常還可以怎么做來預(yù)防肝癌呢,肝癌飲食護理需要注意什么?
肝癌飲食護理需要注意的事項
1、肝癌飲食,要注意平衡飲食。肝癌晚期病人多處于全身衰竭狀況,進食艱難,應(yīng)以扶正為主,除添加養(yǎng)分外,常用西洋參或白人參泡水飲以增強其各臟器功用。脂肪與蛋白質(zhì):高脂肪飲食會影響和加重病況,而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人厭惡、吐逆、腹脹等癥狀。肝癌患者胃口差,進食量少,若是沒有滿足量的平衡膳食,必須進步膳食的熱量和進食易于消化吸收的脂肪、甜食,以避免白蛋白削減。但是在肝癌晚期,肝功用欠好時,要操控蛋白質(zhì)的攝人,避免過多進食蛋白質(zhì)誘發(fā)肝性腦病。
2、肝癌患者的飲食,要注意維生素的補充。維生素A、C、E、K等都有必定的輔佐抗腫瘤效果。維生素C首要存在于新鮮蔬菜、生果中。胡蘿卜素進入人體后可轉(zhuǎn)化為維生素A,所以肝癌病人者應(yīng)多吃動物肝臟、胡蘿卜、菜花、黃花萊、白菜、無花果、大棗等。
3、肝癌飲食要吃一些易消化的食物,忌油膩。肝癌病人多有胃口減退、厭惡、腹脹等消化不良的癥狀,故應(yīng)進食易消化食物,以助消化而止痛,進食切勿過涼、過熱、過飽。肝癌病人常見厭惡、吐逆、胃口不振,宜食開胃降逆的清淡食物,如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘餅、山渣糕等易于消化的食物,忌食重油肥膩。
4、無機鹽的補充,也是肝癌飲食注意事項。即礦物質(zhì)。養(yǎng)分學(xué)家把無機鹽分為兩類:常量元素,如鈣、鈉、鉀、磷、鐵等;微量元素,如硒、鋅、碘、銅、錳、鍺等??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),硒、鎂、銅、鎂、鐵等礦物質(zhì)具有抗癌效果。肝癌患者應(yīng)多吃富含抗癌效果微量元素的食物。
肝癌飲食護理有哪些原則
1、肝癌晚期食譜內(nèi)的食物應(yīng)該便于消化吸收和排泄,有利于減輕癥狀和疾病康復(fù)。在飲食方面要特別注意給予蔬菜、水果,如西紅柿、油菜、萵筍、菜花、獼猴桃、橘子、草莓等,肉類,豆制品,以及牛奶及奶制品。若伴門靜脈高壓表現(xiàn)者,盡可能選擇細軟、無刺激性的流質(zhì)或半流質(zhì)飲。
2、選擇食物要選擇容易消化的,所以在晚期肝癌病人的飲食安排上要特別注意給予容易消化的食物。食物中必須有一定量的主食,如小麥粉、玉米、紅薯、小米等、蔬菜、水果,如西紅柿、油菜、萵筍、菜花、獼猴桃、橘子、草莓等,肉類,豆制品,以及牛奶及奶制品。
3、由于肝癌病人對脂肪的消化和吸收有障礙。所以尤其在肝癌晚期飲食安排上注意不宜進食太多的脂肪。如肥肉、油炸食品、干果類、香腸等食物應(yīng)禁忌食用。低脂肪的飲食不僅可以減輕肝癌病人的消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹脹等等,而且飲食中脂肪少,還可以在一定程度上減輕肝區(qū)疼痛的程度。
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