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該怎樣避免肝癌?總吃這類食物當心肝癌

發(fā)布時間: 2022-10-25 12:56:49

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大多數(shù)肝癌的高發(fā)年齡在四十歲以后,這是由于致癌因子的作用需要有一個積累的過程,這個過程甚至長達數(shù)十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多,50—60歲之間是個高發(fā)年齡段。此外,肝癌的發(fā)生也與人體的免疫功能衰退有關。

哪些人群易得肝癌

男性

患肝癌的男性病人明顯地多于女性。一般情況下,肝癌男女之比為7-10:1,即男性肝癌病人數(shù)是女性的7—10倍。肝癌為什么以男性為高危人群,目前尚無確切的解釋。該怎樣避免肝癌?總吃這類食物當心肝癌不過,有很多的醫(yī)學專家分析認為女性體內(nèi)的雌性激素對某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用。

乙肝病人

流行病學統(tǒng)計表明,乙肝流行的地區(qū)往往也是肝癌的高發(fā)地區(qū),患過乙肝的人確實比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要多,這種危險性高達10.7倍之多。有學者認為,乙型肝炎病毒引發(fā)肝癌的途徑,是由于先有乙型肝炎病毒釀成肝炎,肝炎又導致肝硬變,使肝細胞發(fā)生不典型增生,繼而發(fā)展成肝癌;另有一些學者則認為慢性肝炎可以不經(jīng)過肝硬變階段而直接導致肝癌的發(fā)生。但他們不同的觀點中有一點是一致的,即:乙型肝炎病毒可能是人類肝癌發(fā)病諸多因素中的主要啟動因素。

飲食不潔者

長期進食霉變食物、食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。

霉變食物中的黃曲霉毒素是誘發(fā)癌癥的主要因素,黃曲霉毒素是目前為止唯一一種明確其有致癌作用的物質。同時它也是肝癌的輔助病因之一。亞硝酸鹽存在于自然界的很多食物中,蔬菜中的亞硝酸鹽的平均含量大約是4毫克/公斤,豆類更高,可以達到10毫克/公斤。該怎樣避免肝癌?總吃這類食物當心肝癌亞硝酸的鹽是不會蓄積在體內(nèi)的,它可以通過尿液排出,日常膳食中的亞硝酸鹽不會對人體造成危害。大量的亞硝酸鹽對能人體產(chǎn)生很大危害,它可以轉變成亞硝胺類物質,這類物質有明確的致癌作用。

嗜煙酒者

有酗酒嗜好者,肝硬化的發(fā)病率很高,而肝硬化和肝癌的關系又非常深切。如果再加大量吸煙,就會加快、加重肝硬化的形成,促進肝癌的發(fā)生。

該怎樣避免肝癌呢?

1、肝病病人要及時醫(yī)治肝病導致的纖維化、硬化等肝病是誘發(fā)肝癌的一個重要要素。因而,肝病病人必定要注重肝病的醫(yī)治,沒有患乙肝也要及時打接種疫苗,避免肝癌的誘發(fā)。

2、不食用霉變食物霉變食物中富含許多黃曲霉素,這是一種高致癌物質,與肝癌的發(fā)作聯(lián)絡挨近,已有研討指出,長時刻食用含黃曲霉素食物的人肝癌的發(fā)病率要高出許多。該怎樣避免肝癌?總吃這類食物當心肝癌

3、不抽煙、不酗酒煙酒中都富含亞硝酸,有致癌性。特別是酗酒導致酒精肝,損壞人體免疫力,查詢發(fā)現(xiàn)許多喝酒與肝癌的發(fā)作成正比。

4、不亂用藥大都藥物都是經(jīng)過肝臟來代謝的,特別是患有肝病的病人再亂用藥的話會進一步加劇肝臟的負擔,使病況進一步加劇。

5、堅持樂觀的心境,不過度疲倦許多研究標明,長時刻生活苦悶和過度疲倦的人更容易罹患癌癥。

6、要按時體檢特別是患有肝病及40歲以上的人要按時體檢,發(fā)現(xiàn)身體不適一定要及時去規(guī)范醫(yī)院查看,避免肝癌的發(fā)作。

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