說起脂肪肝大家應(yīng)該都聽說過，脂肪肝分為很多種類，因?yàn)橐鸬脑虿煌?，所以脂肪肝的種類也不一樣，相對的治療方法也是不相同的，很多人都認(rèn)為脂肪肝是喝酒導(dǎo)致的，其實(shí)引起脂肪肝的原因有很多，那么到底什么是脂肪肝呢，脂肪肝的病因有哪些呢，下面我就給大家介紹一下：

一、什么是脂肪肝：

由于疾病或藥物等因素導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過肝濕重的5%，稱之為脂肪肝（fattyliver）。肝內(nèi)積聚的脂質(zhì)依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或膽固醇酯等，其中以三酰甘油為多。根據(jù)脂肪含量，可將脂肪肝分為輕型（含脂肪5%～10%）、中型（含脂肪10%～25%）、重型（含脂肪25%～50%或>；30%）三型。脂肪肝是一個(gè)常見的臨床現(xiàn)象，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。實(shí)驗(yàn)室檢查缺乏特異性，確診靠肝穿刺活檢。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。

二、脂肪肝的病因：

肥胖性脂肪肝：脂肪肝和脂肪是成正比的。肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。

酒精性脂肪肝：長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。

快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)谷胱甘肽（GSH），使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。

營養(yǎng)不良性脂肪肝：脂肪肝的原因有很多，一個(gè)就是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致的蛋白質(zhì)缺乏引起的脂肪肝，主要是因?yàn)槟c胃不涼導(dǎo)致的，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。

糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，其中以成年病人為多。因?yàn)槌赡旰蠡继悄虿∪擞?0%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過多有關(guān)。

脂肪肝怎么辦

一、去除病因，治療原發(fā)病

去除病因，控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。

尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃裕╓ilson病）、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。

二、調(diào)整飲食，糾正營養(yǎng)失衡

飲食的調(diào)節(jié)是治療脂肪肝最重要的一個(gè)步驟。

原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉為主）和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。

需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。

因?yàn)閿z入不含脂肪食物時(shí)，機(jī)體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，而攝入過多的糖類（特別是甜食）又可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。

出來保障飲食的正確攝入外，還要根據(jù)不同病因的脂肪肝來選擇不同的飲食。

三、增加運(yùn)動

糾正不良行為及自我保健意識的教育，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。

經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。

四、藥物治療

以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。

膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來治療脂肪肝，但大多療效尚不確切，副作用較大。

如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化。

故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動、降低體重，藥物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。