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重度脂肪肝的治療方法有哪些?三方法輕松應(yīng)對重度脂肪肝

發(fā)布時間: 2022-10-24 14:09:08

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重度脂肪肝的治療方法有哪些?重度脂肪肝患者的治療首先應(yīng)查明病因,根據(jù)原發(fā)疾病采取針對性治療措施;同時也要科學(xué)合理飲食如調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu),平衡營養(yǎng);制定適宜的運動量進(jìn)行有氧運動;有必要的情況下還需協(xié)同藥物進(jìn)行輔助治療等來綜合治療重度脂肪肝,才能及早逆轉(zhuǎn)脂肪肝。

一、去除病因:

重度脂肪肝的治療方法以消除病因、治療原發(fā)病為主,提高對疾病的重視度,有效去除誘發(fā)因素。重度脂肪肝的治療方法有哪些?三方法輕松應(yīng)對重度脂肪肝如酒精性的脂肪肝,必須要嚴(yán)格戒酒;肥胖性脂肪肝,要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、負(fù)平衡飲食,來更好的降脂減肥;糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病,控制血糖的平穩(wěn)。

二、飲食療法:

針對不同的病因,調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu),平衡營養(yǎng)。增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入,以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸,盡量少吃一些飽和脂肪酸,同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量,禁用一些如動物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。

三、運動療法:

主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強度動態(tài)運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等,

這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

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