如今社會(huì)由于壓力大，導(dǎo)致很多人在睡覺時(shí)不自覺就會(huì)打呼嚕，有些人打呼嚕并沒有對(duì)自身的健康造成多大的傷害，以至于他們并不知道自己是否會(huì)打呼嚕，那么，要如何判斷是否睡覺會(huì)打呼嚕?下面為大家做詳細(xì)介紹。
判斷一、睡眠質(zhì)量好不好
睡眠質(zhì)量的好壞，和睡眠時(shí)間無關(guān)，患有鼾癥的患者，一般深睡眠時(shí)間都很少，無法進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)間的深睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的降低，睡眠質(zhì)量對(duì)一個(gè)人身體健康的影響無比重要，如果是小兒，長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量差還會(huì)影響患兒的身體發(fā)育。推薦閱讀：打呼嚕的病因有哪些
判斷二、身體狀況是否表現(xiàn)異常
睡眠導(dǎo)致的患者身體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀表現(xiàn)，不僅僅是夜間的睡眠打呼嚕，張口呼吸，睡覺的時(shí)候被憋醒，出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象，經(jīng)常在夜間心絞痛及心率失常，醒后頭痛，頭暈，晨起后血壓高白天還會(huì)有疲乏
無力，困倦、嗜睡甚至在工作開會(huì)或者駕駛時(shí)睡著。記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降。性功能下降，陽(yáng)痿等。判斷三、睡眠呼吸是否暫停、被憋醒
睡眠呼吸出現(xiàn)暫?，F(xiàn)象，暫?，F(xiàn)象超過10秒，有的甚至更長(zhǎng)，如果持續(xù)一分鐘以上則很容易出現(xiàn)猝死。
長(zhǎng)期睡眠呼吸暫停，患者處于無氧吸入狀態(tài)，血氧濃度低于正常值約，這樣夜復(fù)一夜，年復(fù)一年，氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病。
為了治療的安全性，建議您去正規(guī)的醫(yī)院治療。
小孩子打呼?？赡苁钦５?，也可能與疾病有關(guān)。打呼嚕通常由鼻腔或咽喉部氣流受阻引起，可能與睡姿不當(dāng)、感冒鼻塞等因素...
新生兒睡覺發(fā)出類似打呼嚕的聲音可能與喉軟骨發(fā)育不全、鼻腔分泌物堵塞、睡姿不當(dāng)、胃食管反流、先天性喉喘鳴等因素有關(guān)...
小孩子晚上睡覺老是打呼?？赡苡上贅芋w肥大、過敏性鼻炎、肥胖、感冒鼻塞、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過調(diào)整...
女生防止打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、避免睡前飲酒、保持鼻腔通暢、使用加濕器等方式改善。打呼嚕可能與肥胖、鼻咽...
夜里打呼嚕可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征、心血管疾病、日間嗜睡等問題，長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重器官損傷。打呼嚕主要與上呼吸...
打呼?？赏ㄟ^觀察夜間癥狀、詢問同住者、使用錄音設(shè)備、進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)或就醫(yī)評(píng)估等方式判斷。打呼?？赡芘c睡姿不當(dāng)、鼻咽...
寶寶睡覺打呼?？赡苡绊懓l(fā)育，需結(jié)合具體原因判斷。打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、睡姿不當(dāng)、肥胖、先天性喉軟骨...
睡覺打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、戒除煙酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯正器等方式改善。打呼嚕通常由氣道狹窄、肥胖...
兒童打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、清潔鼻腔、治療過敏、手術(shù)干預(yù)等方式改善。兒童打鼾通常由腺樣體肥大、扁桃體肥大、...
孩子睡覺老打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、切除腺樣體或扁桃體、使用藥物等方式改善。打呼嚕通常由生理...
