很多人平時(shí)的生活飲食習(xí)慣不當(dāng)，導(dǎo)致肺部長(zhǎng)期受到損害，久而久之，肺部細(xì)胞組織出現(xiàn)病變，就會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。肺癌的早期癥狀通常表現(xiàn)為聲音嘶啞，要引起高度警惕。要預(yù)防肺癌，飲食上必須遠(yuǎn)離高脂肪，低脂飲食，同時(shí)改掉生活當(dāng)中的不良習(xí)慣，改善居住以及工作環(huán)境。

肺癌是現(xiàn)在發(fā)病率非常高的一種惡性腫瘤，肺癌的發(fā)生原因很多，飲食不當(dāng)，脂肪和膽固醇攝入過多，不良的嗜好，以及環(huán)境不好，都會(huì)導(dǎo)致肺部惡性腫瘤的發(fā)生。早期癥狀不是很明顯，聲音嘶啞或是肺癌癥狀，長(zhǎng)期聲音嘶啞要做詳細(xì)檢查，預(yù)防肺癌要遠(yuǎn)離高脂肪，提倡清淡飲食，調(diào)整生活習(xí)慣。

肺癌早期癥狀多以咽喉異常為主，比較典型的癥狀是聲音突然嘶啞，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，咽喉部位不適。要預(yù)防肺癌的發(fā)生，必須要遠(yuǎn)離高脂肪飲食。很多食物當(dāng)中含有大量的脂肪，攝入過多會(huì)導(dǎo)致新陳代謝變慢，身體的毒素不斷累積，容易造成各種慢性疾病，肺部也會(huì)受到影響。多吃含有維生素的青菜和水果能夠預(yù)防肺癌。

除了低脂飲食，預(yù)防肺癌還需要改掉生活當(dāng)中的不良嗜好。很多人由于工作壓力過大，應(yīng)酬過多，抽煙喝酒必不可少，長(zhǎng)期的煙酒刺激，會(huì)導(dǎo)致身體器官功能受到損害，產(chǎn)生癌細(xì)胞。特別是煙癮大的人，長(zhǎng)期抽煙，容易使身體產(chǎn)生致癌物質(zhì)，特別對(duì)肺部的損傷是非常大的，一定要嚴(yán)格禁止。

居住環(huán)境通風(fēng)情況不好，或者附近有一些化工廠，空氣污染嚴(yán)重，長(zhǎng)期接觸一些化學(xué)物品，都會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。如果需要從事一些特殊的工作，要戴好防護(hù)口罩或者防毒面具，避免有毒物質(zhì)侵犯到肺部。房屋裝修好后不要立即居住，建議痛風(fēng)排氣一段時(shí)間再居住。

肺癌要根據(jù)早期癥狀判斷，及時(shí)到醫(yī)院診斷。聲音長(zhǎng)期嘶啞需要排除肺癌，預(yù)防肺癌，首先要遠(yuǎn)離高脂肪，提倡低脂高蛋白，高維生素飲食。改掉抽煙喝酒等不良嗜好，居住環(huán)境必須通風(fēng)透氣，防止空氣污染導(dǎo)致肺部受損。平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，預(yù)防病菌侵襲。