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預防黃疸型肝炎吃什么好 預防黃疸型肝炎多吃五谷雜糧

發(fā)布時間: 2022-10-04 17:03:40

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黃疸型肝炎是肝炎的一種,飲食養(yǎng)護對黃疸型肝炎的防治是很重要的。黃疸型肝炎患者吃什么是很有講究的,總的來說,在平時吃得健康、吃得合理,就能夠起到預防肝炎的目的。

黃疸型肝炎的飲食重在養(yǎng)肝保肝。在食物的選擇上也應以能夠起到該療效的食物為主。主要有以下三種:

1、海鮮類。例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。預防黃疸型肝炎吃什么好預防黃疸型肝炎多吃五谷雜糧但要注意防止食物中毒的現(xiàn)象。

2、對海鮮過敏的人可多食西瓜。西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,對肝纖維化的預防很有好處。

3、谷類也是必不可少。如糯米、黑米、高粱;紅棗、桂圓、核桃、栗子等。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

除了上述預防肝炎應該多食用的食物之外,大家還應注意平時少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋潤食物,可酌情選用蜂蜜,大棗,山藥等養(yǎng)肝護肝的食物,這樣既有利于養(yǎng)肝,又能固護脾胃。預防黃疸型肝炎吃什么好預防黃疸型肝炎多吃五谷雜糧

肝炎患者的飲食調養(yǎng)是非常重要的,它不但可以起到幫助患者治療肝炎,防止其復發(fā)的作用;對于那些沒有患肝炎的人來說,多注意養(yǎng)肝保肝,也可以有效的預防肝炎的發(fā)生。

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