其實在糖尿病前期，人體的臟器已經(jīng)開始受損，包括腎臟。所以預(yù)防非常重要。要預(yù)防糖尿病，把使血糖升高的生活方式都去除，比如控制體重、合理運動就能減少很多糖尿病的發(fā)生和進展，甚至包括腎臟的進展。而糖尿病患者要把血糖血壓血脂都控制好，這樣做有利于保護腎臟。有些糖尿病患者控制得好，長達30年都不會出現(xiàn)糖尿病腎病，當(dāng)然這也和遺傳有一定關(guān)系。下面我們就來說說糖尿病腎病的預(yù)防方法：

預(yù)防糖尿病腎病的幾個方法

1、應(yīng)預(yù)防與治療尿路的感染

糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合并腎盂腎炎，加重腎臟損害。但臨床表現(xiàn)可不典型，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發(fā)熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進行尿細菌培養(yǎng)進行診斷，并用抗生素治療。

2、控制好血壓

在一部分的糖尿病腎病患者中會合并有高血壓，高血壓會引起腎臟損害，后者反過來又加重了高血壓。糖尿病患者，不論是什么原因而引起的高血壓，都應(yīng)積極控制。

3、調(diào)整自我飲食

糖尿病腎病者應(yīng)用低鹽飲食，以減輕浮腫和高血壓。如已有腎功能障礙，應(yīng)控制蛋白質(zhì)攝入量，不僅對腎功能不全有利，而且有助于減少尿蛋白排出量。通常來說每日蛋白質(zhì)攝入量不超過30至40克，宜選用高生物效價的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、肉類，豆制品應(yīng)限制。

4、控制好血糖

糖代謝紊亂影響毛細血管基底膜，使其組成成分發(fā)生改變，出現(xiàn)增厚及滲透性能改變，引起糖尿病腎病。因此，積極控制高血糖，是預(yù)防糖尿病腎病的前提。對哪些已發(fā)生糖尿病腎病的人，用糖適平控制血糖較為理想。病情嚴重者應(yīng)用胰島素控制血糖。