??生活水平是越來越高了，但是患上糖尿病的人數(shù)也是越來越多了，進(jìn)而才會(huì)嚴(yán)重的威脅了大家的腎臟健康。糖尿病腎病是一種危害性極大的腎臟疾病，多是由糖尿病造成的，大家只有在生活中做好及時(shí)的預(yù)防工作，才能夠避免自身受到傷害。那么，有效預(yù)防糖尿病腎病的方法是什么呢?

??1、避免使用對腎臟有損傷的藥物。大部分藥物以原形或代謝物的形式由腎排出，有些降糖藥、抗生素等可能對腎臟帶來不良影響，應(yīng)避免使用。

??2、合理膳食，限制蛋白質(zhì)攝入量是延緩糖尿病腎病進(jìn)展的重要手段。蛋白質(zhì)要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，每天攝入量:無腎損害時(shí)0.8～1.2G/KG體重，微量蛋白尿者1.0G/KG，大量蛋白尿者108G/KG，腎衰竭者0.6G/KG。

??3、防治泌尿系感染。糖尿病患者容易發(fā)生尿路感染，尤其是神經(jīng)源性膀胱患者。一旦發(fā)生，要合理選擇抗生素，防止引起逆行感染引起腎臟病變。

??4、造影檢查要慎重。造影劑會(huì)對腎臟造成損害，臨床期腎病應(yīng)避免造影檢查。如服用二甲雙胍治療患者，在造影的前后48小時(shí)要停服，以免造影劑損害腎臟，使二甲雙胍排泄障礙，引起乳酸中毒。

??5、戒煙。吸煙會(huì)引起腎小球動(dòng)脈痙攣，還可能損害腎小球毛細(xì)血管內(nèi)皮，加速腎功能下降。有專家提出，糖尿病腎病患者大量吸煙，無論采取何種治療手段，腎功能都會(huì)急劇下降。

??6、定期進(jìn)行腎病檢查。尿微量白蛋白排泄率測定是發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病最敏感、最準(zhǔn)確的指標(biāo)，只要確診了糖尿病，應(yīng)常規(guī)檢測尿微量白蛋白，未發(fā)現(xiàn)異常者要每年檢測一次。

??糖尿病腎病的發(fā)生，給人體健康造成的損傷是很嚴(yán)重的，所以大家在生活中一定要加強(qiáng)防范意識，做好及時(shí)的預(yù)防工作，這樣才能夠讓自身更好地遠(yuǎn)離疾病的侵害。如果您不幸患上了糖尿病腎病，一定要及時(shí)的到醫(yī)院接受有效的治療。