??俗話都說"未雨綢繆，防患于未然"，主要目的就是要提醒不管是做任何事情，都需要做好事先的準(zhǔn)備，這樣成功的幾率才會(huì)更大，對于疾病的預(yù)防也是如此。糖尿病腎病屬于腎病的范疇，因?yàn)樵摷膊【哂泻芨叩陌l(fā)病率，所以做好該疾病的預(yù)防工作是非常重要的。

??糖尿病腎病防治三預(yù)防!希望通過我們下面的介紹，讓您有一定了解，更好的擺脫病癥困擾。

??一、糖尿病腎病如果長期得不到良好控制，還能引起心、腦、腎、神經(jīng)、眼睛等重要器官的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致殘疾或者死亡。三級(jí)預(yù)防即對已經(jīng)確診的糖尿病腎病患者通過飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、心理治療、糖尿病腎病教育等各種手段，力求達(dá)到預(yù)防或者延緩糖尿病腎病的并發(fā)癥(主要是慢性并發(fā)癥)的發(fā)生與發(fā)展，以最大限度地減輕糖尿病腎病患者的痛苦，提高患者的生活質(zhì)量。

??二、2型糖尿病腎病的高危人群(主要包括有糖尿病腎病家族史、高血壓、高血脂癥、40歲以上肥胖及妊娠糖尿病腎病等)要定期檢測血糖，以早期發(fā)現(xiàn)陰性的2型糖尿病腎病(即只有血糖升高而患者無明顯癥狀)及糖耐量減退，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

??三、是對整個(gè)人群進(jìn)行的非選擇性預(yù)防，主要是改變環(huán)境因素和生活方式，將導(dǎo)致糖尿病腎病發(fā)生的各種因素降至最低。糖尿病腎病的發(fā)生與熱量攝入過多、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)等因素有密切關(guān)系，因此在日常生活中應(yīng)注意減少熱量攝入，養(yǎng)成"三低一高"(低鹽、低糖、低脂、高纖維)的飲食習(xí)慣，多食新鮮蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃點(diǎn)五谷雜糧，此外每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

??對于糖尿病腎病，大家只有在其還未發(fā)生的時(shí)候就做好預(yù)防工作，才能更好地保障自身的健康。上述內(nèi)容里為大家總結(jié)的三大預(yù)防措施，希望大家在了解之后都能夠有所重視起來，并且要有所行動(dòng)起來，千萬不要等到受到傷害了才知道著急，等到那時(shí)后悔都來不及了。