脂肪肝可以說(shuō)是“吃”出來(lái)的肝病,因此預(yù)防脂肪肝可以從飲食入手?!八酢鲍J猴桃就可以預(yù)防男性脂肪肝。獼猴桃中含有大量的維生素C,可強(qiáng)化免疫系統(tǒng),促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,還有有良好的可溶性膳食纖維。為什么說(shuō)獼猴桃可以幫助男人預(yù)防脂肪肝呢?
獼猴桃對(duì)預(yù)防脂肪肝的作用:
一、緩解消化不良
獼猴桃是一種中藥,處方名為藤梨根,有促進(jìn)消化、健脾止瀉、緩解便秘等功效,對(duì)脂肪肝食欲不振、惡心嘔吐等有一定的緩解作用。
二、降血脂
血脂的下降有利于預(yù)防脂肪肝,一些研究資料指出,獼猴桃降血脂作用比較突出,經(jīng)常吃獼猴桃的人,血脂水平可以下降至原來(lái)水平的1/3左右。
三、抗癌
脂肪肝有轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑目赡埽J猴桃被人們稱為“抗癌的仙桃”,在癌癥的治療期間,獼猴桃有時(shí)被當(dāng)做療程中規(guī)定的食物。脂肪肝患者適當(dāng)?shù)厥秤毛J猴桃,預(yù)防疾病惡化成肝癌。
雖然獼猴桃可以預(yù)防脂肪肝,也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是要注意,獼猴桃忌與牛奶同食,獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收,還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。另外,脾胃虛寒者不宜多吃獼猴桃。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積,若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過(guò)量果糖攝入,同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚(yú)肉的,適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂,也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝,主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起,素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...