骨刺是否會復(fù)發(fā)呢?這是很多的腰椎骨刺的患者及家人都非常關(guān)心的話題，在骨刺進行治療之后，假如患者注意保養(yǎng)，一般是不會復(fù)發(fā)的，做好預(yù)防骨刺復(fù)發(fā)的工作尤為重要，下面一起來看看，如何防止骨刺復(fù)發(fā)。
第一、避免長時間的低頭工作、學(xué)習(xí)。特別是辦公室人員和使用電腦工作者，工作一兩個小時就要起來走走，活動活動。一些文字編輯和IT工作者，為了工作經(jīng)常在電腦前一坐就是十多個小時，這些人是年輕骨刺患者中最多見的，隨著年齡的增長就會引發(fā)骨刺，而且在患上骨刺后，容易讓病情加重，在治療后也容易引起復(fù)發(fā)。因此，一定要做好保護，注意勞逸結(jié)合，避免長時間的保持相同的姿勢。
第二、骨刺的患者，在治療后，一定要盡量避免睡過軟的床，從而讓患病部位保持正常的生理曲度，避免增加患病部位的勞累?？梢赃x擇硬板床，在上面鋪上薄薄的軟墊即可。
第三、避免寒冷、潮濕，避免讓腰部受涼，因為，這些因素可誘發(fā)神經(jīng)根和局部軟組織的炎癥。特別是夏天，室內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)得過低或者長時間吹電扇都是不太好的，這樣容易讓患病部位再次受到刺激，而引發(fā)骨刺。
以上這些措施看起來容易，做起來難?，F(xiàn)代文明給了我們太多的東西去享受，我們很難拒絕?，F(xiàn)代社會的壓力使我們不得不拼命工作，很少有時間考慮健康問題。因此在嘗試過病痛的折磨后，一定要在治療后做好預(yù)防復(fù)發(fā)的工作。
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