骨刺易發(fā)生在活動最大、負(fù)荷最重的地方。骨刺是機(jī)體修復(fù)生理平衡的一種代償性或適應(yīng)性的反應(yīng)，臨床癥狀是因骨質(zhì)增生的增生物壓迫周圍肌肉、神經(jīng)、血管等，產(chǎn)生炎癥、腫脹或疤痕，以及局部肌肉痙攣、激惹、神經(jīng)末梢受刺激影響局部血液運(yùn)行及組織代謝而引起。
那么，怎樣預(yù)防骨刺的復(fù)發(fā)?
要預(yù)防骨刺的發(fā)生其實(shí)不難，盡可能避免長時(shí)間久坐、久站，如果無法避免可適時(shí)活動筋骨;平時(shí)也應(yīng)注意坐姿及站姿，避免因?yàn)椴徽_的姿勢，增加腰椎負(fù)荷;養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣;日常的飲食對預(yù)防骨刺的發(fā)生也能有所幫助，因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物;而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應(yīng)、加速運(yùn)動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成，也能經(jīng)由補(bǔ)充這些物質(zhì)達(dá)到預(yù)防的目的。
吃藥能使骨刺消失嗎?當(dāng)然不能。骨刺是一種骨骼因?yàn)槔匣錾囊环N現(xiàn)象，而吃藥只能緩解癥狀，它達(dá)到的只是活血化瘀、舒筋通絡(luò)、消炎止痛等目的，不可能因?yàn)槌运幘妥尮谴滔Р灰?，要根除骨刺，還是需要手術(shù)切除才行，否則，骨刺一樣會存在，差別在于，它會不會引起癥狀，造成身體上的不適。
由于骨刺是一種骨骼退化的增生現(xiàn)象，當(dāng)然會再長。骨刺并不是經(jīng)由手術(shù)清除后，就不會再長，平時(shí)若是不保健關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)時(shí)時(shí)暴露在增生骨刺的風(fēng)險(xiǎn)下，如過度負(fù)荷、勞動、不適度休息、姿勢不正確等等，當(dāng)然會誘發(fā)骨刺再次生長。
腳長骨刺可通過足部減壓、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激、遺傳因素...
右肋骨刺痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、帶狀皰疹等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。 1、肌肉拉傷 ...
骨刺平片對足跟骨刺有一定緩解作用，但無法徹底治愈。足跟骨刺的治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)...
跟骨骨刺可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟骨骨刺通常由慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎...
腳掌長骨刺可通過足部矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。骨刺可能與足部受力不均、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、...
膝蓋上長骨刺可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、骨質(zhì)疏松、...
手關(guān)節(jié)長骨刺可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝...
多數(shù)膝蓋骨刺患者無須手術(shù)治療。骨刺的處理方式主要有保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。 1、保守治療 體重控...
骨刺的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹和晨僵，癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適逐漸進(jìn)展為持續(xù)性功能障礙。 1、...
骨刺和骨質(zhì)增生的區(qū)別主要有發(fā)病機(jī)制不同、影像學(xué)表現(xiàn)不同、癥狀差異、常見部位不同。 1、發(fā)病機(jī)制不同 骨刺是關(guān)節(jié)邊...
