在患有感冒之后，很多的患者都會出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象。但是在感冒期間，日常飲食可以為身體提供大量的植物營養(yǎng)素來抵抗感冒病毒對身體的傷害。那么，什么樣的飲食才會對患者的身體更加有益呢?(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。在患病期間，感冒患者最好食用一些清淡的食物，不要過于油膩。這樣，就可以在很大程度上減少食欲不振或惡心想吐的癥狀。如果大家有時(shí)間的話，最好保持每天8小時(shí)的睡眠，良好的睡眠會對健康的恢復(fù)有很大的幫助。
得了流行性感冒食欲不振怎么應(yīng)對？流感患者飲食五個(gè)原則
什么是流行性感冒？流行性感冒與普通感冒有哪些不同
感冒和流行性感冒一樣嗎？流行性感冒具有哪些特點(diǎn)？
怎么預(yù)防流行性感冒 怎樣預(yù)防流行性感冒？
寶寶病毒性感冒反復(fù)發(fā)燒可能與病毒感染、免疫力低下、護(hù)理不當(dāng)、繼發(fā)細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳...
病毒性感冒和細(xì)菌性感冒可通過癥狀特點(diǎn)、實(shí)驗(yàn)室檢查等方式鑒別。主要有癥狀差異、血常規(guī)結(jié)果、病原學(xué)檢測、病程進(jìn)展、并...
細(xì)菌性感冒和病毒性感冒可通過病原體類型、癥狀特點(diǎn)、實(shí)驗(yàn)室檢查等方式辨別。細(xì)菌性感冒通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌...
病毒性感冒一般不會直接轉(zhuǎn)變?yōu)榧?xì)菌性感冒，但可能繼發(fā)細(xì)菌感染。病毒性感冒與細(xì)菌性感冒的病原體不同，病毒性感冒由流感...
一歲半寶寶病毒性感冒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、密切觀察病情等方式緩解。病毒性感...
兒童病毒性感冒反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、補(bǔ)液護(hù)理等方式緩解。 病毒性感冒反復(fù)發(fā)燒可能與病毒感染未完全清除...
小兒病毒性感冒發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱等方式緩解。 病毒性感冒引起的發(fā)熱是機(jī)體免疫反應(yīng)的表現(xiàn)，體溫未超過38...
寶寶病毒性感冒反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、加強(qiáng)護(hù)理等方式治療。 病毒性感冒主要由呼吸道合胞病毒、腺病毒等引...
小孩病毒性感冒發(fā)燒通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。 病毒性感冒發(fā)燒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等...
預(yù)防病毒性感冒可通過保持個(gè)人衛(wèi)生、接種疫苗、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、改善生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。病毒性感冒主要由...
