醫(yī)學(xué)上，糖尿病腎病稱為糖尿病性腎小球硬化癥，屬于臨床常見的繼發(fā)性腎臟病。這種并發(fā)癥在臨床表現(xiàn)多為排泄蛋白尿、患者眼瞼水腫、出現(xiàn)氮質(zhì)血癥和糖尿病引起的高血壓等，如不早發(fā)現(xiàn)早治療，糖尿病腎病患者很可能因此并發(fā)癥持續(xù)惡化導(dǎo)致腎衰竭尿毒癥死亡。那么，糖尿病腎病患者應(yīng)該如何自我保健呢？

腎臟病專家認(rèn)為，糖尿病腎病患者的腎臟病發(fā)生的主要因素是源于遺傳缺陷所導(dǎo)致的附加代謝異常引起的，多數(shù)是因?yàn)椴l(fā)腎臟病所導(dǎo)致的血管病變而死亡的，經(jīng)過臨床案例總結(jié)，如下幾個(gè)明顯的癥狀為糖尿病患者自我診斷腎損害提供依據(jù)。

一、蛋白尿。蛋白尿非常渾濁，有較大的泡沫，不易破損，而且較長時(shí)間不會(huì)消失，若尿量開始逐漸增多，證明患者現(xiàn)在已經(jīng)患有糖尿病腎病了，因其死亡率較高，一旦發(fā)現(xiàn)請及時(shí)到專業(yè)的腎臟病專科醫(yī)院就診。

二、高血壓?；几哐獕号c患者飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、病癥并發(fā)癥出現(xiàn)等有關(guān)系。很多糖尿病患者都會(huì)檢測出高血壓，以四十歲及以上患者常見，糖尿病引起的高血壓容易對(duì)腎臟血管形成壓力，引起糖尿病腎病的出現(xiàn)，建議糖尿病患者定期進(jìn)行體檢，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心和嘔吐等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

三、眼瞼水腫?；颊咚[一般是眼瞼水腫，以清晨起床后最為常見，但起床后活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)消失，表現(xiàn)為早起時(shí)眼瞼變腫、顏色略黑，若患者眼瞼早起時(shí)經(jīng)常水腫，需要去醫(yī)院做一次檢查確診。

四、腎病綜合征?；继悄虿≡谑暌陨铣３霈F(xiàn)青年型糖尿患者病例，屬于糖尿病腎小球硬化已經(jīng)到了晚期，極易發(fā)展為尿毒癥，患者對(duì)此一定要重視。

最后，患者若發(fā)現(xiàn)按自己平時(shí)注射胰島素使用量已不能控制血糖時(shí)，請及時(shí)檢查身體，并對(duì)腎臟器官做全面檢查，向醫(yī)生咨詢病情嚴(yán)重是什么原因?qū)е碌?，如果是患者腎功能及腎功能衰竭所導(dǎo)致的情況，請患者及時(shí)到專業(yè)的腎病?？漆t(yī)院就診。

飲食對(duì)糖尿病腎病來說是很重要的，做好飲食可以有效控制血糖，把血糖調(diào)節(jié)在一定的范圍內(nèi)，特別是那些糖尿病腎病的患者就更應(yīng)該重視了。那么糖尿病腎病怎么規(guī)律飲食呢？

1、注意蛋白的攝入

近年來認(rèn)為長期采取高蛋白膳食，可能加重腎臟的高濾過狀態(tài)，同時(shí)增加體內(nèi)有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留，從而導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害。因此主張適量限制糖尿病腎病的飲食中的蛋白質(zhì)，以減少腎臟損害。

2、多食用粗糧在控制總熱量的前提下，碳水化合物應(yīng)占總熱量55%-60%左右

日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。對(duì)于糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴(yán)格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑，如木糖醇。

3、進(jìn)餐定時(shí)定量注意進(jìn)食規(guī)律

一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

4、應(yīng)注意高鈣低磷

高鈣的東西往往也高磷，像動(dòng)物腦子和內(nèi)臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類肯定高磷，不宜多吃。

5、菜肴少油少鹽

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

6、糖尿病腎病患者限鹽具體看

糖尿病專家指出，糖尿病腎病的飲食由于腎功能衰退，要特別注意鹽的攝入，不能過少，使身體缺鹽，也不能過多，引起浮腫等。針對(duì)糖尿病腎病的飲食要求，專家指出，限鹽要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行分析。