患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過于激烈就可以的。建議服用呋喃妥因片配合氧氟沙星膠囊聯(lián)合治療，可以緩解泌尿系癥狀，同時增加飲水量，大量喝水可以自動沖洗膀胱和尿道緩解癥狀，治療期暫時避免辛辣酸涼飲食。

保持良好的衛(wèi)生習慣，學會正確清潔外陰部的方法，避免擦便紙污染尿道口，經(jīng)常清洗衣外陰，女病人月經(jīng)期間增加外服汪洗次數(shù)，以保持外陰清潔干燥。日常多飲水，勤排尿2-3小時排尿一次，排尿徹底，不留殘尿。平時能夠勞逸結合，飲食注意營養(yǎng)均衡，增強機體的抵抗力。

盡量避免使用尿路機械，如必須使用，則嚴格無菌操作，并防止損傷;與性生活有關的尿感，于性交后即排尿，并按常用量服一次抗生素作預防;有膀胱-輸尿管反流者，養(yǎng)成“二次排尿”的習慣，即每一次排尿后數(shù)分鐘現(xiàn)排尿一次。適當運動。久坐不動易使身體變差，膀胱承受力變差，應做適當運動，提高身體的免疫能力。

預防尿路感染的措施：

第一點，保證飲水，規(guī)律飲食。一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，保持每23小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。北方氣候干燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

第二點，適當開窗通風。處在不通風的環(huán)境里，污濁的空氣對人體影響是十分大的。適當通風，換換房間里的空氣對于預防疾病很重要。通風的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內空氣過低而發(fā)生感冒。

第三點，別忘運動。戶外的新鮮空氣有利于體內的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液循環(huán)，這也是增強抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應臥床休息，恢復期參加適度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞

第四點，做好個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生工作對預防泌尿系統(tǒng)感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細菌滋生。

第五點，飲食要規(guī)律。少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強抵抗力，抵御細菌的侵擾。