面癱主要是面神經(jīng)炎，是面神經(jīng)非細(xì)菌性非化膿性炎癥，是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病。大多數(shù)疾病是由局部風(fēng)吹或感冒引起的，那么如何治療面癱呢？

一、自我按摩

1.全面按摩：患者首先將手掌摩擦至手掌發(fā)熱，貼在臉頰兩側(cè)，自下而上推至眉毛之間，然后分開(kāi)到眉毛尖端，然后通過(guò)耳朵向下到下巴。反復(fù)推幾十次，直到臉頰發(fā)熱。

2.穴位按摩:用較輕的手法按摩患側(cè)陽(yáng)白、四白、太陽(yáng)、迎香、下關(guān)、頰車、顴骨、拉直、地倉(cāng)、灌漿等穴位，用較重的手法按摩頸部風(fēng)池穴、上肢谷、下肢足三里、太沖等穴位，每個(gè)穴位按0.5～l分鐘。

3.捏捏面部肌肉:一只手固定側(cè)面，稍微向下用力矯正歪斜的口眼外觀，另一只手按三線一圈捏捏患側(cè)面部。三線手指承漿——一風(fēng)、地倉(cāng)——聽(tīng)宮、迎香——太陽(yáng)三條線。捏捏時(shí)，拇指和食指分別按在兩個(gè)穴位上，然后輕輕用力，慢慢關(guān)閉到中間，重復(fù)很多次，直到僵硬的面部肌肉變得柔軟潮紅。一圈是指用中指、無(wú)名指在患側(cè)眼眶周圍慢慢打圈，重復(fù)多次。

二、表情肌康復(fù)訓(xùn)練

患側(cè)面部表情肌運(yùn)動(dòng)后，有效的表情肌康復(fù)訓(xùn)練可以顯著提高療效。枕額肌、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌、下唇方肌是面癱時(shí)主要累及的表情肌。這些主要肌肉的功能訓(xùn)練可以促進(jìn)整個(gè)面部表情肌肉的正常運(yùn)動(dòng)。以下治療方法應(yīng)根據(jù)患者的不同癥狀進(jìn)行訓(xùn)練，每日訓(xùn)練2~每個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練3次10次~20次。具體訓(xùn)練方法如下：

1.抬眉訓(xùn)練:患者提起健康側(cè)和患側(cè)眉目，有助于恢復(fù)抬眉運(yùn)動(dòng)功能。

2.

閉眼訓(xùn)練:患者開(kāi)始時(shí)輕輕閉上眼睛，同時(shí)閉上眼睛10~20次，如果眼瞼不能完全閉合，可以沿著眶下緣輕輕按摩手指腹部，然后用力閉上眼睛10次，有助于恢復(fù)眼瞼閉合功能。

3.聳鼻訓(xùn)練:少數(shù)患者不會(huì)聳鼻，訓(xùn)練時(shí)要注意向鼻子方向用力。

4.示齒訓(xùn)練:患者口角同時(shí)向兩側(cè)移動(dòng)，避免只向一側(cè)練習(xí)習(xí)慣性的口角偏斜運(yùn)動(dòng)。

5.

努嘴訓(xùn)練:努嘴訓(xùn)練時(shí)，用力收縮嘴唇，向前努嘴，努嘴時(shí)用力?？谳喸鸭』謴?fù)后，患者可以鼓起臉頰，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀消失。在訓(xùn)練努嘴的同時(shí)，還訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌和下巴肌的運(yùn)動(dòng)功能。

6.

鼓腮訓(xùn)練:鼓腮漏氣時(shí)，用手捏住患側(cè)輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練?；颊呖梢赃M(jìn)行鼓腮運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明口輪匝肌和頰肌的運(yùn)動(dòng)功能可以恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水、食滯癥狀消失。這種方法有助于預(yù)防和控制上唇方肌攣縮。