尿路感染疾病是人們生活中如今很常見(jiàn)的一種疾病，這其中很大一部分原因是人們不重視尿路感染，從而使的尿路感染經(jīng)常來(lái)光顧我們的生活，所以大家應(yīng)該注意下生活小細(xì)節(jié)，做好尿路感染的預(yù)防工作。尤其是孕婦，那么，孕婦怎樣預(yù)防尿路感染?

1、養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣：孕婦如果喝的水多，就會(huì)排尿多，尿液可以不斷的沖刷尿道，使其中的細(xì)菌不易被生長(zhǎng)和繁殖。

2、注意外陰道的清潔：建議孕婦在每次小便完以后一定要把外陰道上的尿液給擦干凈了，不然細(xì)菌是很容易繁殖的。

3、飲食要清淡：建議孕婦可以多吃一些冬瓜、西瓜、等一些清熱利濕的食物，也可以用綠豆和赤豆來(lái)煮粥喝的，既可以減少尿路感染的發(fā)生，又可以保胎養(yǎng)胎。

4、褲子寬松一些：如果褲子太緊就會(huì)束壓外陰處，讓細(xì)菌很容易的感染尿道。還有每天最好需要更換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要選用純棉的，通過(guò)太陽(yáng)來(lái)晾曬最好。

5、保持大便通暢：大便通暢可以減少對(duì)輸尿管的壓迫。不管是大便還是小便了，最好是要用流動(dòng)的溫開(kāi)水來(lái)清洗外陰部，然后用開(kāi)水燙過(guò)的毛巾來(lái)從前往后的擦干凈。

6、睡覺(jué)保持側(cè)睡姿勢(shì)：這樣可以避免壓迫輸尿管，使尿道可以通暢。

7、每個(gè)月到醫(yī)院檢查：如果確診自己得了尿路感染，一定要及時(shí)的治療，不要縱容病情的發(fā)展。

注意睡眠姿勢(shì)

妊娠中晚期，增大的子宮在仰臥位時(shí)壓迫雙側(cè)輸尿管，使尿液停留而易于感染。取側(cè)臥位，特別是左側(cè)臥位，可解除子宮對(duì)輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預(yù)防尿路感染，而且能增加胎兒血液供應(yīng)量。

節(jié)制性生活

懷孕初3個(gè)月期間和預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月不宜有性生活。前者易引起流產(chǎn)，而后者易誘發(fā)胎膜早破和早產(chǎn)。妊娠其他階段也要大大減少性生活的次數(shù)。性交容易將原來(lái)潛伏在尿道內(nèi)或尿道外口的細(xì)菌擠入膀胱而發(fā)生膀胱炎，特別是原有尿路感染病史的媽媽。孕期最好避免性生活。

及時(shí)就醫(yī)

孕婦如發(fā)生尿頻、尿急、尿痛、血尿時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治，切勿拖延以待自愈。或者自己給自己看病，擅自對(duì)癥

了我們的介紹，大家知道怎么做了吧!對(duì)的，那就是我們一定要多飲水和多喝些果汁，它們一定能夠幫助您預(yù)防好尿路感染疾病的。孕婦需注意自己的飲食，同時(shí)注意多多的喝水，避免出現(xiàn)不良后果。