肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，一旦肝臟出現(xiàn)了問題，人體則會因為水電解質紊亂以及毒素堆積而出現(xiàn)更多的問題，一旦肝臟出現(xiàn)癌變，對人體造成的危害則更大，但由于生活方式的改變，肝癌的發(fā)生幾率卻在不斷的提高，有些人甚至在三四十歲的時候就已經患了肝癌，因此預防肝癌已經成為了一件至關重要的事情。

怎樣預防肝癌？

1、接種乙肝疫苗

許多肝癌患者都是由于肝炎長期得不到及時有效的治療導致的，因此想要預防肝癌，則要從孩子入手，孩子出生的時候就要接種乙肝疫苗，對于患有肝炎的孕婦，要通過母嬰阻斷的方式，避免將乙肝病毒通過母嬰傳播的方式傳染給嬰兒，降低嬰兒患肝炎的幾率，對預防肝癌有很大的幫助。

2、積極控制乙肝

乙型肝炎是導致肝癌的主要因素之一，而且到目前為止并沒有任何一種方法能夠徹底治好乙肝，但是卻可以通過規(guī)范的治療，控制乙肝，降低乙肝病人的患癌幾率，因此平時要積極的接受抗病毒治療，而且要定期監(jiān)測患者的乙肝兩對半、肝功能、病毒DNA活性指數以及AFp甲胎蛋白，同時還要進行肝臟彩超檢查，對于早發(fā)現(xiàn)早治療以及提高治愈幾率都有一定的幫助。

3、戒煙戒酒

預防肝癌還要保持健康的生活方式，比如不抽煙不喝酒，保持良好的情緒，平時的飲食要盡量清淡一些，而且不能夠熬夜，還要適當的進行體育鍛煉，合理的控制體重，因為無論是熬夜還是飲食不當，又或者是肥胖，都會增加肝臟的負擔，甚至會使肝臟得不到充分的血液供應。

4、不要隨意吃藥、保健品

不要盲目的吃藥，吃藥容易傷肝，長期混用藥物會導致肝臟受損，從而增加肝病的風險。所謂保健品并不能夠預防和治療疾病，即使是品質優(yōu)良的保健品也僅僅能夠使身體素質提高而已，因此平時不要盲目的吃養(yǎng)肝保健品，要不然則會增加肝臟的負擔，因為保健品進入體內之后也和藥物一樣，要經過肝臟進行代謝和解毒。

溫馨提示

想要降低肝癌的發(fā)生幾率，各個方面都要特別注意，首先要給嬰兒接種乙肝疫苗，其次乙肝患者要積極的接受系統(tǒng)的治療、此外要戒掉不良的生活習慣，同時也不能夠隨意的吃各種保健品和藥品，多管齊下，則能夠避免肝臟因為負擔過重而出現(xiàn)問題甚至癌變。