為什么會(huì)得乳腺癌？研究表明，早月經(jīng)和晚絕經(jīng)是乳腺癌的兩個(gè)主要危險(xiǎn)因素。此外，一些生活因素也容易誘發(fā)乳腺癌。與12歲以上相比，乳腺癌的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)增加了2.2倍。55歲以上的閉經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)是45歲以下乳腺癌的兩倍。此外，單身女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是已婚人士的兩倍。丁克族和30歲以上的第一個(gè)孩子也會(huì)影響乳房健康。事實(shí)上，我們周圍的一些職業(yè)女性在工作壓力或追求職業(yè)成功的情況下，長(zhǎng)期過著單身貴族或丁克族的生活。生孩子對(duì)保護(hù)乳腺健康起著重要作用，哺乳也有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。從單身到母親也是減壓的好方法。與孩子相處和共同成長(zhǎng)更有利于女性的身心健康。為什么會(huì)得乳腺癌？誘因一:壓力過大，情緒過多，情緒過多美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，精神壓力會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞和乳房組織的變化，這增加了女性患乳腺增生或乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。何貴金告訴記者，女性壓力過大，精神緊張總是會(huì)使身體內(nèi)分泌紊亂，同時(shí)女性性格也是一個(gè)關(guān)鍵因素，太內(nèi)向，女性內(nèi)心無聊，或脾氣太不耐煩，易怒的女性也會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加患乳腺癌的機(jī)會(huì)。誘因二:晚婚晚育甚至不生育忙碌緊張的工作使許多女白領(lǐng)選擇晚育或不生育。調(diào)查顯示，從未生育的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比已生育的婦女高30%。何貴金介紹，正常健康的乳房需要孕酮和雌激素的周期性協(xié)同作用來平衡。雌激素可以增生乳腺組織，孕酮可以抑制雌激素，保護(hù)乳房。為了平衡孕酮和雌激素，至少要正常分娩和哺乳一次。此外，許多白領(lǐng)女性說，我不是沒有孩子，而是晚育，這也會(huì)有影響嗎？何貴金介紹，如果你在35歲后分娩，月經(jīng)期重復(fù)時(shí)間過長(zhǎng)，乳房可能有微妙的病變，然后懷孕，體內(nèi)激素水平的劇烈變化，也會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。誘因三:不哺乳或哺乳時(shí)間短越來越多的女白領(lǐng)為了工作而放棄哺乳，有的還采取各種方法抑制乳汁分泌。“女性分娩后會(huì)產(chǎn)生泌乳素，需要及時(shí)通過哺乳釋放。如果人為干預(yù)抑制其發(fā)展，很容易引起內(nèi)分泌紊亂。”何貴金說，不哺乳有很多危害，不僅局限于乳房，還有甲狀腺、肝臟、子宮等。此外，母乳喂養(yǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短也與乳腺癌的發(fā)病率有關(guān)。哺乳時(shí)間短，或只有一側(cè)乳房哺乳，可誘發(fā)乳腺癌。一般來說，哺乳的最佳時(shí)間是一年。預(yù)防乳腺癌最重要的是定期去醫(yī)院檢查。過去，建議30歲以上的女性每半年做一次乳腺彩色多普勒超聲檢查?，F(xiàn)在他們的疾病越來越年輕，所以建議20多歲的女性每半年檢查一次。平時(shí)在家也要學(xué)會(huì)自查，區(qū)分乳腺增生和乳腺癌腫塊。專家表示，單純的乳腺增生是腺體增厚，組織多為一片，面積大，而乳腺癌的大部分腫塊都是小塊。但是很多乳腺癌不一定能摸到包塊，有一些隱匿性的乳腺癌就是沒有包塊的，所以定期檢查還是最關(guān)鍵的。喝綠茶有助于預(yù)防和控制乳腺癌綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的，早已被視為防癌之選，日本婦女罹患乳癌的比率低，綠茶可能就是其中原因，但每日一杯半杯未必有效，每天至少飲三杯以上。雖然癌癥預(yù)防應(yīng)該更加注意飲食，但也不要忽視檢查的重要性，無論是日常自我檢查，還是年度定期驗(yàn)證，也有很多，盡快發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)闹委?，可以大大提高乳腺癌治愈的機(jī)會(huì)。