乳腺癌是一種常見的乳腺疾病，乳腺癌的治療方法很多，手術(shù)是最常見的，那么乳腺癌術(shù)后吃什么呢？

生活中我們難免會有做手術(shù)的時候，更多的人關(guān)心的是術(shù)后一些調(diào)理方法，今天小編就來介紹一下乳腺癌術(shù)后吃什么恢復比較快。

乳腺癌術(shù)后吃什么？

1.因為剛做完手術(shù)的人食欲不是很好，最好吃一些清淡的食物，最好吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，比如粥、粥，可以少吃多餐。

2.多吃富含維生素的食物，如一些新鮮的水果和蔬菜，以及一些豆制品，都很好，認為維生素A和維生素C可以防止細胞的惡性變化和擴散。

維生素C是一種常見的癥狀，可以在一定程度上預防放射性損傷，希望大家能理解，在生活中多加注意。

3.乳腺癌手術(shù)后必須吃各種各樣的食物，并有一定的抗癌作用。生活中常見的抗乳腺癌食物有大豆、蘿卜、棗、西紅柿、紅薯、大蒜、蔥、卷心菜等。

4.乳腺癌患者術(shù)后應適當食用一些糖來補充人體熱量，因為化療后患者體內(nèi)的糖會受損，糖會迅速下降，血液中的乳酸會增加，對術(shù)后患者非常不利，因此應適度補充。

5、乳腺癌術(shù)后飲食應吃易消化的蛋白質(zhì)食物，如魚、雞蛋、牛奶、豆制品等，其中牛奶和雞蛋可以改善放療后的蛋白質(zhì)紊亂。這可以有效地提高患者的抗癌能力。

6.乳腺癌患者術(shù)后食欲會大大降低，所以要多樣化飲食，注意色、香、味、形，促進食欲。但是，他們應該避免吃一些難以消化的食物，更不用說喝酒和吸煙了。

7、乳腺癌患者術(shù)后不能吃洋蔥、大蒜、母豬肉、南瓜、酒和一些辛辣、油炸、油膩、肉、厚味、陳腐、發(fā)霉等食物，會使身體產(chǎn)生內(nèi)火，不利于術(shù)后恢復。

四大食療對抗乳腺癌

洋蔥黑木耳炒雞蛋

原料：2個雞蛋，45克洋蔥，40克水黑木耳。

調(diào)料:鹽、料酒、水淀粉、適量食用油、蒜末、蔥段。

做法

1雞蛋打散，加鹽，水淀粉備用，洋蔥去皮，洗凈切絲，木耳洗凈撕塊。

2、清水燒開，加食用油，鹽，木耳煮1分鐘，撈出木耳，用油起鍋，倒入蛋液，炒至七成熟，盛出備用。

3.鍋底留油，加入蒜末、料酒、鹽，倒入雞蛋，翻炒一會兒，直到所有食材都煮熟，撒上蔥，倒入水淀粉變稠。

山藥蒸鯽魚

原料：鯽魚400克，山藥80克。

調(diào)料：鹽、雞精、料酒、蔥、姜片、枸杞各適量。

做法

1.山藥去皮，洗凈切成粒，鯽魚洗凈，兩邊切一字花刀。

2.將鯽魚放入碗中，加入姜片、蔥、料酒、鹽、雞精混合，腌制15分鐘，直到味道鮮美。將鯽魚放入盤中，加入山藥粒和姜片。

3.將蒸盤放入沸騰的蒸鍋中，用大火蒸10分鐘，直到食材熟透，取出山藥鯽魚，夾姜片，撒蔥、枸杞。

炒扁豆的西紅柿

原料：番茄90克，扁豆100克。

調(diào)料:鹽、雞精、料酒、水淀粉、適量食用油、蒜末、蔥。

做法

1.將西紅柿洗凈，切成塊，然后將扁豆洗凈，切成段，用清水煮沸，加入食用油、鹽、扁豆，煮1分鐘左右，直到食材斷裂，取出，瀝干備用水分。

2.用油鍋，加入大蒜、洋蔥、西紅柿、扁豆、料酒，炒勻提鮮，翻材，轉(zhuǎn)小火，加鹽、雞精調(diào)味，用大火收汁，倒入水淀粉炒勻。

關(guān)火后盛出，裝在盤中即可。

杏鮑菇炒甜玉米

原料：杏鮑菇100克，鮮玉米粒150克，胡蘿卜，紅椒片各適量。

鮮玉米粒150克，胡蘿卜，紅椒片各適量

調(diào)料：鹽、雞精、白糖、料酒、水淀粉、食用油、姜片、蒜末。

做法

1.胡蘿卜去皮，切成丁，杏鮑菇洗凈，切成丁，玉米粒洗凈。

2.在鍋中加入適量水煮沸，倒入杏鮑菇、紅椒片、胡蘿卜、玉米粒，煮至斷生撈出備用。

3.用油鍋，倒入姜片，蒜末炒香，加入煮熟的食材，翻炒均勻，倒入少許料酒，翻炒均勻，加入鹽、雞精、白糖調(diào)味，用水淀粉勾芡。

為什么女性患乳腺癌？

壓力過大，情緒不好

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，精神壓力會導致細胞和乳房組織的變化，這增加了女性患乳腺增生或乳腺癌的風險。女性壓力過大，精神緊張總是會導致身體內(nèi)分泌紊亂，女性內(nèi)心悶熱，或脾氣太不耐煩，易怒的女性也會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加患乳腺癌的風險。

晚婚晚育甚至不生育

忙碌而緊張的工作使許多女性白領(lǐng)選擇晚育或不生育。調(diào)查顯示，從未生育的婦女患乳腺癌的風險比已生育的婦女高30%。正常健康的乳房需要孕酮和雌激素的周期性協(xié)同作用來平衡。雌激素可以增生乳腺組織，孕酮可以抑制雌激素，保護乳房。為了平衡孕酮和雌激素，至少需要正常分娩和哺乳一次。

如果你在35歲以后分娩，月經(jīng)期重復時間過長，乳房很可能有微妙的病變，然后懷孕，體內(nèi)激素水平的劇烈變化，也會增加患乳腺癌的幾率。

不哺乳或哺乳時間短

越來越多的女性白領(lǐng)為了工作而放棄母乳喂養(yǎng)，有些人也采取各種方法來抑制乳汁分泌。女性分娩后會產(chǎn)生泌乳素，需要及時通過母乳喂養(yǎng)釋放。如果人為干預抑制其發(fā)展，很容易引起內(nèi)分泌紊亂。

對乳腺癌的誤解

誤區(qū)一:乳腺癌主要由遺傳決定

事實：乳腺癌基因只有5-10%的病例BRCA1和BRCA2的缺陷。根據(jù)美國癌癥協(xié)會的數(shù)據(jù)，即使在有家族史的女性中，許多病例也不是由特定的基因突變引起的，而是由共同的生活方式因素和遺傳易感性組成的。

誤區(qū)二:平胸女性風險較低

事實:關(guān)于平胸的女性不容易的乳腺癌的說法是錯誤的。乳腺癌的發(fā)生與罩杯的大小沒有關(guān)系，罩杯的大小對是否會患有乳腺癌起不了決定作用。乳腺癌的發(fā)生與體內(nèi)的導管或小葉細胞有聯(lián)系，

乳房的大小通常與脂肪和基質(zhì)(纖維組織)的比例有關(guān)。

誤解3：預防或降低乳腺癌風險

事實：定期的乳房x光檢查不能預防或降低患乳腺癌的風險。他們只能發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的乳腺癌減少了約16%的乳腺癌患者的死亡。然而，定期的乳房x光檢查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌最有效的方法。

誤解4：乳房x光檢查導致乳腺癌

事實:X光可以檢測乳腺癌，與早期乳腺癌的巨大好處相比，其輻射的危害是微不足道的。美國癌癥學會建議40歲以上的婦女每兩年進行一次乳房x光檢查。

誤區(qū)五:年輕女性不患乳腺癌

事實：雖然這種疾病在絕經(jīng)后婦女中更為常見，但乳腺癌會影響任何年齡的人。50歲以下婦女占所有乳腺癌病例的25%，死亡率較高。從20歲開始每月進行自我乳房檢查是個好主意。醫(yī)生每三年進行一次臨床檢查，從40歲開始，每兩年進行一次乳房X線檢查（參考網(wǎng)站：中心）