乳腺癌已發(fā)展成為女性發(fā)病率最高的疾病，因此預(yù)防乳腺癌是目前最重要的事情。以下是最簡(jiǎn)單、最實(shí)惠的預(yù)防方法。一項(xiàng)調(diào)查顯示，45%的辦公室職員每天曬太陽(yáng)不到半小時(shí)，約36%的人曬太陽(yáng)半小時(shí)到1小時(shí)，而不是更長(zhǎng)時(shí)間。這么長(zhǎng)時(shí)間“缺曬”其結(jié)果是，許多女性臉色蒼白，缺乏血色，體檢被告知鈣流失和骨質(zhì)疏松癥的年輕化。在這方面，專(zhuān)家提醒說(shuō)，為了有一個(gè)健康的身體，女性必須勇敢地曬太陽(yáng)。
研究表明，經(jīng)常曬太陽(yáng)可以促進(jìn)維生素的合成D，如果沒(méi)有足夠的光乳腺癌、結(jié)腸癌、卵巢癌、前列腺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，這與維生素D合成不足有關(guān)。由于同樣光線下維生素D合成不足，美國(guó)黑人往往患有慢性維生素D缺乏，其乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于白人婦女，發(fā)展迅速。一家雜志還報(bào)道說(shuō)，一定量的維生素D可以預(yù)防乳腺癌和腸癌。定期定量補(bǔ)充維生素D可以降低乳腺癌的發(fā)病率和66%。但不是只要多曬太陽(yáng)就能避免乳腺癌，一切都要適度，拼命曬太陽(yáng)，只會(huì)用皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)交換乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。更多的臨床研究告訴我們，關(guān)注預(yù)防乳腺癌的生活習(xí)慣和定期體檢更有效。99熱心的醫(yī)生溫馨提醒:記得不要在一天中最高溫的時(shí)候曬太陽(yáng)。夏天最好避免從上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)曬太陽(yáng)。
乳腺炎一般不會(huì)變成乳腺癌，兩者屬于不同性質(zhì)的疾病。 乳腺炎是乳腺組織的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于哺乳期女性，多由細(xì)菌感染或...
乳腺癌可通過(guò)自檢發(fā)現(xiàn)早期異常，建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房觸診觀察。 自檢時(shí)選擇光線充足的環(huán)境，面對(duì)鏡子觀察乳房外...
乳腺癌可通過(guò)定期篩查、健康生活方式和避免高危因素等方式預(yù)防。 定期篩查是預(yù)防乳腺癌的重要手段，建議40歲以上女性...
乳腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，雖然無(wú)法完全避免，但可通過(guò)健康生活方式降低風(fēng)險(xiǎn)。 保持健康體重有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，...
乳腺癌早期可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、藥物治療等方式治療。 乳腺癌早期治療以手術(shù)切除為主，根據(jù)腫瘤大小和位置可選擇...
乳腺癌術(shù)后患者需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、定期復(fù)查及心理調(diào)適。 術(shù)后初期應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免感染，遵醫(yī)囑更換敷...
乳腺癌通常分為非浸潤(rùn)性癌和浸潤(rùn)性癌兩大類(lèi)，治療方法需根據(jù)具體分型制定。 非浸潤(rùn)性癌包括導(dǎo)管原位癌和小葉原位癌，腫...
乳腺癌治療效果好的方法包括手術(shù)治療、藥物治療和放射治療等綜合治療手段。 乳腺癌的治療方案需根據(jù)腫瘤分期、分子分型...
早中期乳腺癌可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、藥物治療等方式治療。 早中期乳腺癌的治療需根據(jù)腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況及分...
乳腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、富含不飽和脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)等食...
