過敏性鼻炎的癥狀是什么？夏季氣溫變化較大，鼻炎患者更痛苦，同時治療鼻炎，鼻炎患者需要補充營養(yǎng)，加快身體恢復(fù)，盡快擺脫鼻炎。過敏性鼻炎的癥狀是什么，以及如何在日常生活中預(yù)防過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎有哪些癥狀？

鼻塞，鼻涕水

過敏性鼻炎最明顯的癥狀是鼻塞和鼻涕水，尤其是當有致敏原接觸時。前世常見的致敏原是灰塵、塵螨、花粉等。，所以有些人可能會打開塵封已久的書，打掃地板，或者早上最常見的起床。打開被子后，他們無法適應(yīng)突如其來的冷空氣，開始連續(xù)打幾個甚至幾十個噴嚏。由于鼻淚腺反射，也會引起流淚和大量的鼻涕。粘膜充血腫脹導(dǎo)致嚴重鼻塞。如果你說話，你也會發(fā)現(xiàn)患者有感冒般的閉塞性鼻音。

瘙癢

瘙癢也是過敏性鼻炎的癥狀之一。有些患者還會伴有過敏性結(jié)膜炎。在這種情況下，他們會引起眼睛發(fā)癢，或鼻子發(fā)癢、口腔發(fā)癢（主要是上腭），甚至耳朵發(fā)癢。這些癥狀會導(dǎo)致孩子們經(jīng)常用手摩擦鼻子或眼睛。有時當他們被父母責(zé)罵時，他們不再用手摩擦。相反，當?shù)氐拿娌考∪鈩邮帲拖褡龉砟樢粯?。此外，一些孩子由于鼻塞而悲傷。他們會用手指抬起鼻子，暫時增加通風(fēng)量。隨著時間的推移，他們會在鼻子的中央形成明顯的皺紋。

黑眼圈

黑眼圈不僅是由加班引起的，還有一些患者會伴有黑眼圈。這些都是由于長期積聚的鼻充血，外鼻血液循環(huán)不良，常導(dǎo)致血液中鐵滲出，沉淀在皮膚下，導(dǎo)致兒童更常見"黑眼圈"。主要見于眼眶下緣，這是一個非常有趣的現(xiàn)象。因此，有些孩子一進診所就不用說話了。只要看看他們的臉，他們就會知道他是什么病。當他們移動眼眶時，他們的皮膚會出現(xiàn)皺紋。

鼻出血

鼻出血是過敏性鼻炎的常見癥狀，患者用手指摩擦或挖鼻孔，這種行為往往會導(dǎo)致鼻皮炎癥形成鼻前庭炎，或使鼻入口粘膜損傷，容易發(fā)生鼻出血。這些癥狀通常伴有過敏性鼻炎。

中耳炎

中耳鼓室粘膜炎癥是患者長期鼻塞或用力吸鼻涕的結(jié)果。這種情況可能導(dǎo)致耳朵和鼻咽之間的通道"耳咽管"中耳積水是由功能障礙或阻塞引起的（癥狀是耳悶或輕微重聽，但大多數(shù)兒童不會表達癥狀，因此大多數(shù)兒童沒有癥狀）。此外，病毒感染也會導(dǎo)致急性中耳炎。

頭痛

有些患者，如鼻粘膜腫脹患者頭痛。主要表現(xiàn)為頭暈和腫脹。這將使患者無法集中注意力。隨著時間的推移，學(xué)生的成績將無法提高甚至暴跌。

夏季過敏性鼻炎患者的飲食建議

1、鼻炎患者多吃新鮮蔬菜。鼻炎患者需要新鮮的成分和蔬菜。蔬菜富含維生素、水分和微量元素，能保持鼻腔濕潤，緩解鼻炎引起的不適。蔬菜中的維生素和微量元素能提供患者的免疫力，促進鼻炎的早期康復(fù)。

2、鼻炎患者需要吃溫和的食物。溫和的食物是一種很好的健康食品，對促進鼻炎的恢復(fù)有很好的效果。溫暖的成分可以溫暖胃，促進消化和吸收，確保人體攝入足夠的營養(yǎng)，緩解鼻炎的癥狀。常見的溫暖成分有：姜、西蘭花、胡蘿卜、土豆、卷心菜、大豆、牛奶、核桃、松子等。

3、鼻炎患者需要少吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性食物，容易引起炎癥，加重鼻炎癥狀，阻礙鼻炎的恢復(fù)和治療。在日常生活中，鼻炎患者應(yīng)盡量少吃辣椒、大蒜、洋蔥、八角形等刺激性食物。

4、鼻炎患者應(yīng)避免吃生的和冷的食物。生的和冷的食物對人體有一定的傷害，體內(nèi)積聚大量的水分和寒冷，容易引起寒冷的體質(zhì)、脂肪和其他癥狀。鼻炎患者吃生的和冷的食物會加重鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，不利于身體的恢復(fù)。鼻炎患者應(yīng)避免吃冰淇淋、冰飲料、蝸牛、貝殼、蛤蜊等生冷食物。

日常生活中如何預(yù)防過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎的自我療法

一、水療

水療法是一種更常見的方法，主要方法：拿一把水輕輕吸鼻孔，不要太快太猛，感覺水吸入屏住呼吸片刻，注意此時有一種酸的感覺；如水完全接觸，軟化鼻分泌物，輕輕擦外鼻，使鼻垃圾流出水。如此重復(fù)，其作用是使鼻臟、干痂容易吹出，保持鼻粘膜濕潤。

第二、按揉法

揉捏方法的具體動作：坐在彎曲的肘部放在桌子上，雙手交叉握緊拳頭，雙手拇指重疊，拇指指關(guān)節(jié)，揉穴位10秒，休息5秒，重復(fù)時間）：揉捏約5分鐘，每天早晚一次。過敏性鼻炎，又稱中醫(yī)的鼻子，中醫(yī)認為肺經(jīng)絡(luò)對鼻子開放，適合皮毛，所以肺氣缺乏，一旦感到寒冷、風(fēng)熱、濕熱等，會引起呼吸系統(tǒng)過敏、免疫力降低、皮膚過敏等疾病。

三、神闕敷藥

主要材料：黨參10克，白術(shù)7克，干姜5克，艾灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前四種藥物共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。0.2常規(guī)法固定克藥粉，3-7每天換一次藥。一般經(jīng)過。1-4周可治愈或明顯改善。

第四，滴香油治療過敏性鼻炎

主要方法：普通食用芝麻油，每天三到五次，每次大約五滴，滴入鼻子。當鼻塞嚴重時，不要滴，可以改變姿勢，直到鼻子通風(fēng)，滴鼻子清潔前。