睡覺是最直接的休息方法，也是最管用的。但并不是所有人得有良好的睡眠狀態(tài)，很多忙碌的上班族都患有失眠癥，想睡一個好覺是他們非常渴求的。那么，患上失眠的危害有什么呢?
有關(guān)專家說到，失眠的危害最直接的表現(xiàn)就是患者無法正常休息，大腦會處于疲憊狀態(tài)，影響正常的生活、工作、學(xué)習(xí)。
此外，它還能引起諸多病癥，具體如下：
失眠導(dǎo)致健忘癥：該癥常常表現(xiàn)為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說經(jīng)常失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥，但至少可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
失眠能引起習(xí)慣性脫發(fā)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系，而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此，經(jīng)常失眠是很容易導(dǎo)致脫發(fā)的。
失眠誘發(fā)抑郁癥：失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系，許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷，而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。
失眠產(chǎn)生呼吸暫停綜合癥：睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，與經(jīng)常失眠息息相關(guān)。
失眠促使心腦血管疾病的產(chǎn)生：經(jīng)常失眠的人很容易出現(xiàn)血管硬化明顯，口徑變窄等現(xiàn)象，這樣會嚴重影響到自身的供血，從而引起各器官的功能障礙，甚至引起中風，心臟病等疾病。
由此看來，失眠不是一件小事，這種病癥是非?？植赖?，對患者的全身心都有巨大影響，希望大家能著重關(guān)注這些內(nèi)容，以便于做好相應(yīng)的防治措施。
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